پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیتهای ورزشی
تغذیه مناسب و انجام فعالیتهای ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان میشود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیتهای ورزشی میپردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار میدهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماریهای گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار میشوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
از «لبو فروش آبادانی» تا پرده سینما
آیا جنابخان میتواند به ستاره انیمیشن و سینمای کودک ایران تبدیل شود؟
ذرهبین رسانههای ورزشی دنیا روی بازیکنان برجسته
ماموریت بزرگ ستارهها
گفت و گو
