پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی
تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان می‌شود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماری‌های گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار می‌شوند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سایه روشن مذاکرات
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ابعاد مهم سفر رئیس‌جمهور به روسیه
گفت و گو
دکتر فواد ایزدی درگفت و گو با «جام جم»:
اصرار بر مذاکره، آمریکا را جری‌تر می‌کند
حسین حبیبی در گفت‌وگو با «جام‌جم» از سرچشمه‌های نگارگری گفت
نگین نگارگری ایرانی
