پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی
تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان می‌شود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماری‌های گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار می‌شوند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام طبسی معتقد است تصمیمات امامان (ع) علیرغم ظاهر متفاوت، براساس وظیفه و شرایط زمانه، همگی در مسیر هدایت امت اسلام بوده است
حقیقت صلح و قیام در قلمرو اهل بیت (ع)
«جام‌جم» در گفتوگو با عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی بررسی کرد
نخبگان در خط مقدم جنگ ترکیبی
با دکتر ندا ملکی درباره تجربه زیسته، چالش‌های اجرای برنامه‌های معارفی، و نگرانی از زوال معنا در عصر شبکه‌های اجتماعی گفتوگو کردیم