پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیتهای ورزشی
تغذیه مناسب و انجام فعالیتهای ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان میشود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیتهای ورزشی میپردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار میدهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماریهای گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار میشوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
گفت و گو
دروازه بان اسبق تیم ملی در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛
چرا آمریکا را مثل روسیه از ورزش محروم نمی کنند؟ / یک روانی برای تیم ما مزاحمت ایجاد میکند
بازیکن تیم 98 در گفت و گو با جام جم آنلاین ؛