آرشیو

مدیریت استرس کرونایی در فضای مجازی

یک روانشناس با اشاره به تاثیر فضای مجازی بر رفتارها و کنش های انسانی گفت: یکی از عوامل استرس زا در زندگی امروزه را استرس کرونایی در فضای مجازی تشکیل می دهد که نیاز به مدیریت واقع بینانه و مهارت کنترل دارد.

میخواهید در زندگی موفق باشید؟

هر فردی در سراسر جهان قصد دارد احساس موفقیت در زندگی خود داشته باشد پس می‌توان گفت همه به دنبال موفقیت و از همه مهم‌تر، راهی برای رسیدن به آن هستند، اما شاید این گفته برایان تریسی، روانشناس مشهور را قبول داشته باشید که «برخی از افراد تمام زندگی خود به دنبال موفقیت هستند، اما هرگز آن را پیدا نمی‌کنند.»

تکنیک های جالب برای تشخیص فریب دیگران

افزایش بار شناختی شما از یک فرد دروغگو باعث خواهد شد که احتمال تشخیص فریب را در ذهنتان افزایش دهید چراکه یک فرد راستگو به سادگی حقیقت را منتقل می‌کند و به پردازش شناختی کمی احتیاج دارد اما در مقابل، افراد دروغگو باید پردازش شناخت و ادراک خود را بالاتر ببرند، زیرا آن‌ها باید مجموعه‌ای از واقعیت‌های ساخته شده در ذهنشان را به خاطر بسپارند و علاوه بر این، باید مراقب کلام و رفتارهای خود باشند تا قادر به کنترل کردن هدف دروغشان باشند تا بتوانند باورپذیری دروغشان را بالا ببرند.

علل افسردگی در کودکان

افسردگی به مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی اطلاق می‌شود که برای مدت زمان مشخص بر فرد حاکم شده و کارکرد‌های او را مختل می‌کند، گفت: افسردگی در کودکان از جمله مسائلی است که توجه به آن ضرورت دارد، چون در صورت تداوم، زمینه‌ساز شکل‌گیری افسردگی در بزرگسالی خواهد بود.

حقیقت های روانشناسی که زندگی‌تان را آسان‌تر می‌کنند

هرچند که خواندن مطالعات تحقیقاتی روانشناسی برای همه آسان نیست، اما نتایج به دست آمده می‌تواند در زندگی روزمره مورد استفاده قرار گیرد و به شما کمک کند تا زندگی سالم‌تری داشته باشید. نکات روانشناسی قید شده دراین نوشتار به شما کمک می‌کند که درک بهتری نسبت به خودتان و دنیای اطراف‌تان داشته باشید.

بچه‌ها، بابای اخمو دوست ندارند

اگر بخواهیم با اخلاق و خوش اخلاق‌ترین شخص را معرفی کنیم، تاریخ گواهی می‌دهد که خوش اخلاق‌تر از شخص پیامبر مهربانی‌ها وجود ندارد. ایشان دین اسلام را در طی ۲۳ سال در میان جاهل‌ترین مردم به خوبی ابلاغ و افراد زیادی را به آن دعوت کردند.

پیش شرط های مهم برای ازدواج

قبل از هر چیزی به خود ازدواج میپردازیم،هدف انسان از ازدواج و تشکیل خانواده چیست؟چه دلیلی دارد که بعد از پا نهادن به سن جوانی به فکر ازدواج بیاقتیم؟

با استرس و اضطراب ناشی از کرونا چه کنیم؟

مردم باید این نکته را در نظر بگیرند که نمی‌توان با استرس و اضطراب مبارزه کرد بلکه تنها می‌توان آن‌ را مدیریت کرد. مدیریت استرس و اضطراب نوعی مهارت و مانند بسیاری از مهارت‌های دیگر نیازمند آموختن است.

پدر و مادر های خوب این ۴ ویژگی را دارند

تربیت فرزندان نقش بسیار موثری در رشد شخصی و اجتماعی آنان و به نوعی چگونگی اتخاذ راهکار‌های تربیتی تاثیر مستقیمی بر آینده فرزندان دارد. والدین اولین و مهم‌ترین معلمان فرزندشان هستند.

والدین حق دارند عصبانی شوند؟

«تو یک مادری، مادر‌ها نباید عصبانی باشند. تو باید همیشه سرحال باشی. چون فرزندت از تو انرژی می‌گیرد. اگر تو بشکنی او حتما می‌شکند. یا پدر باید قوی باشد». این جملات، جملاتی هستند که والدین روزانه با خودشان بار‌ها تکرار می‌کنند.

چگونه با استفاده از حواس پنج‌گانه هوش کودکان را افزایش دهیم؟

یکی از مهمترین اقداماتی که والدین برای تربیت و رشد فرزندانشان باید انجام دهند و متاسفانه کمتر به آن توجه می‌شود، آموزش با استفاده از حواس پنجگانه است.

روانشناسی رنگ ها

در روانشناسی نوین، «رنگ» و رنگ‌ها از معیار‌های سنجش شخصیت به‌شمار می‌آیند؛ چرا که هر یک از آن‌ها تأثیر خاص روحی و جسمی را در یک فرد باقی گذارده و رنگ نشانگر وضعیت روانی و جسمی وی می‌باشد.

تکنیک‌هایی که شما را قهرمان حافظه می‌کند!

راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند.

ترس از ابتلا به کرونا، مردم را روانی می کند

ویروس کرونا نه تنها بیماری و مرگ انسان‌ها را بدنبال داشته بلکه، فشارها و تنش‌های روانی را نیز برای آنها به ارمغان آورده و به تنش‌های فردی، خانوادگی و اجتماعی دامن زده است.

چگونه به کودکان پول توجیبی بدهیم؟

فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبی‌شان کم است و همکلاسی‌ها و دوستانشان بیشتر از آن‌ها پول می‌گیرند و آن‌ها در مقابل دوستانشان خجالت می‌کشند. در مقابل والدین از نحوه‌ی خرج کردن فرزندانشان شاکی‌اند و می‌گویند که فرزندانشان ولخرجند. تمامی این موارد تشویش و درگیری در سطح منزل به وجود می‌آورد. اما مبلغ و نحوه مناسب برای دادن پول تو جیبی به فرزندان چیست؟