برچسب ها - فلج خواب

دکتر فاطمه نجات‌بخش، متخصص طب‌سنتی در گفت‌وگو با جام‌جم از علل ابتلا به بختک یا فلج‌خواب گفته و راهکارهایی برای درمان آن ارائه کرده است

رهایی از بختک در طب‌ سنتی

از گذشته‌های دور خیلی‌ها بر این باور بودند که وقتی کسی در حالت خواب و بیداری، قدرت حرکت یا تکان‌دادن اعضای بدنش را از دست بدهد بختک به جانش افتاده است.

کد خبر: ۱۳۵۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

فلج خواب چیست؟

طبق گزارشی در سال ۲۰۱۱، حدود ۷.۶ درصد از جمعیت دنیا دست کم یک بار در زندگی خود فلج خواب را تجربه می‌کنند و شیوع آن در میان دانشجویان و بیماران روانی زیاد است.

کد خبر: ۱۲۰۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

مشکلاتی که هنگام خواب به سراغ شما می‌آیند

هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.

کد خبر: ۱۱۲۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

فلج میان خواب و بیداری!

فلج خواب درصد کمی از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما این شرایط می تواند برای افرادی که به آن دچار می شوند، تجربه ای وحشتناک باشد.

کد خبر: ۹۹۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰

وقتی می‌خوابیم چه می‌شود؟

اتفاقات شگفت‌انگیزی که به هنگام خواب رخ می‌دهد

اکثر شب‌ها اگر خوش شانس باشید، خواب یک رویداد عادی برای شماست. اما در برخی از مواقع ممکن است تجربیات خوبی در مورد خواب خود نداشته باشید. نگران نباشید.

کد خبر: ۹۱۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶

بختک یا فلج خواب چیست و چرا رخ می‌دهد

«توی خواب عمیقی بودم تا اینکه احساس کردم یک چیزی روی سینه‌ام سنگینی می‌کنه. خواستم بیدار شم اما نمی‌تونستم؛ ضربان قلبم تند شده بود و نفسم هم تنگ. تقلای زیادی می‌کردم اما اصلا نمی‌تونستم هیچ تکانی بخورم. سعی داشتم اون چیز سنگینی که روی قفسه سینه‌ام بود را از خودم دور کنم. وقتی از خواب بیدار شدم بشدت ترسیده بودم و در عین حال احساس تشنگی بسیار زیادی می‌کردم.» شاید برای شما هم تجربه‌هایی از این دست پیش آمده باشد؛ مشکلی که اصطلاح علمی‌اش « فلج خواب » است و ایرانی‌ها آن را «بختک» می‌نامند.

کد خبر: ۷۰۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴