در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در این مطلب به ۱۰ روش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کردیم.
کد خبر: ۱۳۵۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
آیا می‌دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می‌کنید، منطقی به نظر می‌رسد. در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
تغذیه سالم
با نزدیک شدن به زمستان و سرد شدن هوا، نیاز بدن به موادمغذی برای تامین انرژی و مقابله با بیماری ها تغییر میکند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
اگرچه بیماری های تنفسی ممکن است در هر زمانی از سال رخ دهند اما برخی از آنها در فصل زمستان به دلایل مختلف شیوع بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۳۵۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
سخنگوی سازمان اورژانس کشور اعلام کرد
سخنگوی سازمان اورژانس کشور در پی افزایش آلودگی هوا در کلانشهرها هشدارهایی را برای حفظ سلامتی هموطنان اعلام کرد و گفت: تماس ها با سازمان اورژانس ۲۸ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۳۵۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
تغذیه سالم
خوردن سوپ در روزهای سرد نه‌تنها احساس گرمای مطبوعی در بدن ایجاد میکند بلکه نیاز به بسیاری از ریزمغذی‌ها تامین می‌شود البته مقدار کم چربی و سبزیجات تازه و متنوع دیگر مزیت این غذاست. با نزدیک شدن زمستان بهتر است بیشتر انواع سوپ در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا توانایی بدن برای مقابله با سرما و عوامل بیماری‌زا تقویت شود.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اجتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۴۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
بسته سلامت
در روز‌هایی که هوا آلوده است بهترین توصیه به مردم استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۳۴۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
تغذیه سالم
می‌توان خوراکی‌های مفید این روزها را نام برد و شلغم را فراموش کرد. شلغم که جزء سبزیجات ریشه‌ای است، منبع غنی از پتاسیم، منیزیم، فسفر و فیبرها محسوب می‌شود که در محافظت از قلب و سیستم گوارش بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۳۴۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
آگاهی و سلامت
داشتن سبک زندگی سالم در زندگی مانع بالارفتن فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
میزان جذب ویتامین‌های محلول در چربی موجود در سبزیجات در صورت پختن و به خصوص وقتی با روغن سرخ می‌شوند، در بدن بیشتر می‌شود، بنابراین پخت سبزیجات حتی سرخ کردن آنها سودمندی خاص خود را دارد.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
طب سنتی
کدو سبز در کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها مانند فشار خون می تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشار خون خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۴۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
وقتی اختلال خواب دارید، در زندگیتان نیز اختلال ایجاد خواهد کرد. ممکن است احساس خستگی کنید، بی‌انگیزه باشید یا به طور کلی احساس مطلوبی نداشته باشید. در هنگام ابتلا به این اختلال، لازم است که زمانی را به درمان خود اختصاص دهید.
کد خبر: ۱۳۴۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
تغذیه سالم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید روش های پخت سبزیجات توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
تغذیه سالم
بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، گوجه فرنگی علاوه بر تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن، از اثرات دارویی مفیدی برای بدن برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۴۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
سبک غذایی رابطه مستقیمی با سلامت دارد. درست است که مشغله‌کاری و مسائل اقتصادی می‌توانند تعیین کنند چه ماده غذایی را در چه مدت زمان و چگونه مصرف کنید اما این شما هستید که تعیین می‌کنید چطور با مصرف هر ماده، غذایی سالم بمانید.
کد خبر: ۱۳۴۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بعضی از مواد غذایی و خوراکی‌ها سال‌هاست که با همدیگر ترکیب می‌شوند و بسیاری از ما با آنها آشنا هستیم، مانند کره بادام‌زمینی و مربا، پنیر و بیسکویت، یا نخودفرنگی و هویج. اما خوراکی‌ها و مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق‌العاده بهتری پیدا می‌کنند و هم کیفیت مغذی‌تری به خود می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۴۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
پژوهشگران می گویند؛
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
سرطان پروستات، مانند سرطان‌های دیگر، رشد نامتناسب سلول‌ها در غده پروستات است.
کد خبر: ۱۳۴۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر