پیری سالم زمانی میسر می شود که اقدامات به موقعی در زمان میانسالی و جوانی انجام دهید. پیری لزوماً مترادف با بیماری و ناراحتی نیست. با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۱۳۳۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
یادداشت/ سردار پیری
عملیات مرصاد باعث از بین رفتن سازمان رزم منافقین شد
کد خبر: ۱۳۲۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
مطاالعات نشان می دهد؛
دانشمندان علوم مغز و اعصاب مدت ها است می دانند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند.
کد خبر: ۱۳۲۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
بررسی نتایج تحقیقات جمعیت شناسی نشان میدهد کاهش جمعیت و پیری، یک مشکل جمعیتی دولایه برای آینده کشورهای مختلف است
در قرن بیستم، بیشترین افزایش جمعیت در تاریخ بشر رخ داده است. در این قرن، جمعیت جهان از 1.6 میلیارد نفر در سال 1900 به ششمیلیارد نفر تا سال 2000 افزایش یافت اما به نظر میرسد این روند در حال حاضر به پایان خود رسیده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
پیری زودرس ممکن است به سراغ همه ما بیاید اگر خیلی از عادات غلط روزمره خود را کنار نگذاریم و سبک زندگی مان را اصلاح نکنیم.
کد خبر: ۱۳۲۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
تغذیه سالم
کلسیم ۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل میدهد. در استخوانها و دندانها در مقادیر زیاد یافت میشود. ردیابی مواد معدنی نیز در سیستم گردش خون وجود دارد که از خونریزی تهدید کننده جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با کمک ترکیبات مولکولی خاصی، به بازسازی بافتهای عضلانی کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۱۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
چطور از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید
فرقی ندارد چند سالتان است، ۲۵، ۳۲ یا ۵۰سال؛ موهایی که رنگ عوض کرده و سفید شدهاند، میتواند در کنار موهای سیاه یا قهوهای چهره شما را تغییر دهند و البته گاهی خلق و خوی شما را تنگ کنند.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
سبک زندگی سالم بهترین راهکار مقابله با پیری
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
مراقب تغذیه تان باشید
تا پیش از شیوع کرونا سبک زندگی ناسالم بیماریهای کوچک و بزرگ زیادی را برای مردم ایجاد کرده بود اما اکنون وضعیت تاحدودی بهبود پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
محققان هر ساله میلیاردها دلار صرف ریشه کن کردن این آفت های پزشکی می کنند. با این وجود حتی اگر درمان هایی را که برای این بیماریها و سایر بیماری های مزمن کشف کنیم ، آینده زندگی ما را تغییر نمی دهد: مرگ.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
یک متخصص تغذیه به ما میگوید با مصرف مواد غذایی مناسب میتوانیم فرآیند پیری را کند کنیم
تلاش برای یافتن راههایی که بتوان از طریق آنها روند پیری را به تعویق انداخت و برای مدت بیشتری شادابی و جوانی بدن را حفظ کرد، تلاشی است که قدمتی به درازای تاریخ بشر دارد.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
متخصص طب ایرانی:
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به اینکه پیری از پا شروع میشود گفت: بیتحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
قابل توجه کسانی که به زیبایی پوست اهمیت می دهند؛
روغن هسته زردآلو منبع غنی از انواع ویتامینهاست که باعث شفافیت پوست و تقویت رشد موها میشود.
کد خبر: ۱۳۰۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
در شرایطی که امکان بازگرداندن زمان وجود ندارد، برخی ویتامین ها و مواد مغذی ممکن است از پیری زودرس پیشگیری کرده و سرعت پیری را کند کنند. برخی مواد مغذی دارای خواص ضد پیری - توانایی به تاخیر انداختن بیولوژی فرآیند پیری هستند.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
هرچه مردم بیشتر عمر می کنند ، پیری جمعیت به یک مشکل اقتصادی بزرگتر تبدیل می شود و این امر مسئولیت هزینه های بهداشت عمومی را به دوش می کشد و بهره وری نیروی کار را کاهش می دهد. افزایش سن عامل اصلی افزایش بسیاری از بیماری ها در سراسر جهان است ، مانند سرطان ، بیماری قلبی ، سکته مغزی ، بیماری آلزایمر و دیابت نوع 2.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اگر این ۹ نشانه را که در این مطلب آمده دارید یعنی زود پیر خواهید شد و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
علائم پیری در این هفت بخش بدن زودتر تر آشکار می شود
پیر شدن پوست امری طبیعی است ولی با شناخت اولین علائم پیری می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد و مدت بیشتری جوان به نظر رسید.
کد خبر: ۱۲۹۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
همه ما با وجود تلاشهایی که انجام میدهیم، روزی روند پیری را تجربه میکنیم. اما به نظر میرسد در کنار مسائل روانی مانند آرامش، توجه به مسائل جسمانی و تغذیه مناسب نیز میتواند روند پیری را کندتر کند.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
گشنیز به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود بسیاری از بیماریها موثر است.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵