در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که با کاهش یک واحد سطح ای دی ال خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ۱ تا ۲ درصد کمتر می شود.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
تحقیقات جدید نشان می دهد که کلسترول تولید شده در مغز نقش کلیدی در ابتلا به بیماری آلزایمر دارد.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
با مصرف چند گیاه خوراکی می توان تعادل سطح کلسترول را نگه داشت.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
گردو یکی از شگفت انگیز و مفیدترین مواد خوراکی است.
کد خبر: ۱۳۳۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
تغذیه سالم
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه نصف فنجان گردو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول را حدود ۸.۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
ورزش و تندرستی
تحقیقان نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بی خطر و موثر برای سوزاندن کالری و کاهش کلسترول بد است.
کد خبر: ۱۳۳۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
دمنوش رازیانه برای بدن انسان همچنین بیشتر بیماری‌ها و تسکین درد‌ها شفابخش است.
کد خبر: ۱۳۳۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
مطالعات نشان می دهد؛
مکمل های نیاسین مدتی است که در زمینه انواع بیماری ها مفید هستند. برخی از آنها به قدری قوی هستند که گفته می شود به طور طبیعی و بدون خطر سطح کلسترول را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۳۳۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
تغذیه سالم
مشخص شد که آب گوجه فرنگی سطح کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
محققان توصیه کردند
ریحان یک گیاه معطر رایج است که خواص مختلفی برای سلامتی دارد که آن را به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی اش مشهور می کند.
کد خبر: ۱۳۳۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
محققان اعلام کرد
مطالعات نشان می دهد داروی مجاز کاهش دهنده کلسترول موسوم به فنوفیبرات و شکل فعال آن «fenofibric acid» می تواند ابتلا به کووید ۱۹ را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
به گفته محققان، خوردن غذاهای مغذی تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
محققان بین مصرف داروهای رایج کاهنده کلسترول و میزان زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان سینه سه گانه منفی ارتباط معناداری یافته اند.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
نوعی از کلسترول در واقع می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد و ریسک مشکلات قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در حال حاضر بیشترین علت مرگ و میر در کشورمان به بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها اختصاص دارد. به طوری که از هر 800 مرگ در کشور 300 مرگ به علت بیماریه ای قلبی عروقی است. عدم استفاده صحیح از روغن ها و چربی ها با افزایش بروز فشار خون، سکته قلبی و انواع سرطان ها همراه است در حالی که متاسفانه 80درصد روغن مصرفی در کشور به روغن جامد اختصاص یافته است و با اصلاح الگوی مصرف روغن ها و جایگزینی روغن نباتی مایع به جای جامد میتوان ازافزایش بیماری های فوق پیشگیری نمود.
کد خبر: ۱۳۲۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
محققان پی بردند؛
نتایج یک مطالعه نشان داد که HDL۳ ( کلسترول خوب) موجود در روده از کبد در برابر التهاب محافظت می کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
تغذیه سالم
برخی از مواد غذایی هستند که مصرف آنها کمک می‌کند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن در سنت‌لوئیس نشان می‌دهد یک نوع کلسترول خوب (HDL)، از کبد در برابر انواع آسیب‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
متخصص قلب و عروق توضیح داد
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه کلسترول و فشار خون بالا علامت ندارند و تنگی عروق را ایجاد می‌کنند، گفت:استفاده از رژیم غذایی کم نمک و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا مثل سبزی و میوه در کنترل فشار خون موثر است.
کد خبر: ۱۳۲۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: