در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کلسترول
این چای شفابخش را امتحان کنید
این روزها محبوبیت قارچ کامبوجا در میان دوستداران و طرفداران تغذیه سالم رو به افزایش است اما دلیل افزایش محبوبیت این نوشیدنی شفابخش چیست؟
کد خبر: ۷۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۷۱۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های کاهش وزن که با فعالیت فیزیکی کافی و کمترین میزان استرس و بار روانی همراه باشد، به کارکرد مطلوب سیستم قلبی و عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
کله‌پاچه غذایی نیست که بتوان براحتی درباره نخوردن آن حرف زد. حالا شما هم روزه هستید و ما قصد تحریک شیره معده‌تان را نداریم، ولی مگر می‌شود بی‌خیال خوردن لذیذترین، دلچسب‌ترین و محبوب‌ترین غذای سنتی ایران شد.
کد خبر: ۶۸۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
به گفته متخصصان دانشگاه تورنتو، مصرف روزانه حبوبات، علاوه بر مزایای سلامتی متعدد، میزان کلسترول بد را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
آن‌قدر درباره کلسترول بد شنیده‌ایم که اگر به ما بگویند « کلسترول فی نفسه چیز بدی نیست» تعجب خواهیم کرد. در واقع کلسترول هم از جمله موادی است که بدن تولید و از آن استفاده می‌کند، زیرا حضور این ماده در بدن و برخی فرآیندهای حیاتی و به طور خلاصه برای سلامت ما، بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۶۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه 28 درصد 15 تا 64 ساله‌های کشور کلسترول بالا دارند، گفت: در مجموع حدود 15 میلیون ایرانی از این مشکل رنج می‌برند.
کد خبر: ۶۶۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد که مردم می توانند « کلسترول بد» خود را با خوردن روزانه یک وعده حبوبات، تا میزان پنج درصد کاهش دهند.
کد خبر: ۶۶۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
محققان تایوانی در بررسی‌های جدید خود دریافتند: بی‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی به خصوص در دوران جوانی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۵
تحقیقات اخیر محققان نشان می دهد که ترکیبات موجود در جو، نقش بسیار مهمی در سلامت قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۶۵۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۸
سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتیین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی، ارزان قیمت بودن و افزایش ندادن سطح کلسترول هفت دلیل برای مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه هستند.
کد خبر: ۶۵۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
یک کودک چهارماهه آمریکایی اولین انسانی است که در مغز خود دندان درآورده است.
کد خبر: ۶۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
مطالعات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد می توان طول عمر انسان را افزایش داد و کلیدی برای بهبود سلامت سالمندان پیدا کرد.
کد خبر: ۶۵۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
افرادی که کلسترول خونشان بالاست در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. در حالی که بسیاری از متخصصان با تجویز دارو، در صدد کاهش کلسترول خون بیماران برمی آیند، یافته‌های جدید حاکی از آن است که تغییر سبک زندگی و برخی از راهکار‌های ساده به کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۵۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
127 هزار مرگ بر اثر سکته قلبی و مغزی
معاون وزیر بهداشت گفت: میزان چربی خون 15 میلیون نفر در کشور بالاست و این می‌تواند باعث افزایش سرطان و مقاومت به انسولین و دیابت شود.
کد خبر: ۶۳۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۸
دانشمندان به مردم به ویژه سالمندان توصیه می کنند برای مراقبت از قلب خود هر روز یک سیب بخورند.
کد خبر: ۶۲۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۸
بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۳۰
محققان دانشگاه ویرجینا دریافته‌اند کسی که هفتهای یکبار پیاده روی سریع انجام می‌دهد ۵ برابر بیشتر از کسی که همان مسیر را هفتهای پنج بار با گام‌های عادی قدم برمی‌دارد، چربی از دست می‌دهد؛ این درحالی است که هر دو نفر میزان کالری یکسانی از دست داده‌اند.
کد خبر: ۶۱۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
سرشیر، خامه عسل، خامه خرما، خامه شکلات و خامه ساده صبحانه ازجمله محصولات لذیذ و پرچرب لبنی است که می‌تواند سفره صبحانه را متنوع کند و مشوق باز شدن اشتها و مولد انرژی برای افراد شاغل و دانش‌آموزان پرتحرک باشد.
کد خبر: ۶۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۹
به توصیه یک متخصص تغذیه، بهتر است هر چند وقت یک بار کله پاچه بخورید زیرا غذایی با انرژی و برخوردار از پروتئین بالا و منبعی مناسب برای تأمین ویتامین B۱۲ بدن است.
کد خبر: ۵۹۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد