در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
محققان می‌گویند پیاده‌روی حتی به مدت دو دقیقه بعد از غذا می‌تواند به هضم غذا و کاهش سطح قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
سرپرست دفتر آموزش وزارت بهداشت تاکید کرد؛
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به زائران اربعین توصیه کرد برای داشتن سفری توام با سلامتی قبل از سفر، دوره واکسیناسیون کرونا را تکمیل کنید.
کد خبر: ۱۳۷۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
گفتگو با محمد رفیعی، تهیه‌کننده و کارگردان
بدون تردید یکی از بزرگ‌ترین گردهمایی‌های عمومی سالانه در جهان، پیاده‌روی اربعین است که در این مراسم شمار زیادی از مسلمانان شیعه به سمت شهر کربلا در جنوب بغداد، به منظور جمع شدن در چهلمین روز شهات حسین بن علی (ع)، سومین امام شیعیان در واقعه عاشورا راهی می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۷۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
به گفته مدیر حج و زیارت استان کرمانشاه، حدود 25 هزار نفر از استان برای شرکت در راهپیمایی اربعین در سامانه "سماح" ثبت نام کرده اند.
کد خبر: ۱۳۷۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، پیاده روی در یک بازه زمانی مشخص پس از صرف غذا به افراد برای در امان ماندن از دیابت کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۷۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
آراستگی و تناسب اندام
پیاده روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
تغذیه سالم
اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
طبق گفته انجمن قلب آمریکا، فعالیت بدنی یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت استرس و تقویت خلق و خوی است و در عین حال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
ورزش و تندرستی
محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی بهترین راه حل برای مشکلات سلامتی است.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
ورزش و تندرستی
راه رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
ورزش و تندرستی
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۴۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
«وانگ یاپینگ» نخستین زن چینی است که روز گذشته (یکشنبه هفتم نوامبر - ۱۶ آبان) در ایستگاه فضایی این کشور پیاده روی فضایی انجام داد.
کد خبر: ۱۳۴۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
همه‌گیری کووید-۱۹ به این معنی است که زنان بی‌شماری به‌دنبال گزینه‌هایی فراتر از درمان سنتی افسردگی پس از زایمان (مانند روانپزشکی و دارو) هستند که دسترسی به آن‌ها در این زمان سخت‌تر شده است به همین دلیل به این نتیجه می‌رسند که فعالیت بدنی می‌تواند راه حل مشکلات آنان باشد.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
يك جراح كليه و مجارى ادرارى از تاثير كرونا در بروز اختلالات اورولوژى در كودكان و بزرگسالان مى گويد
دكتر سلمان اسلامى، جراح كليه و مجارى ادرارى از ضرورت انجام پياده روى روزانه براى پيشگيرى از مشكلات اورولوژى مى گويد.
کد خبر: ۱۳۴۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
رئیس پلیس راه خراسان رضوی از منوعیت پیاده‌روی دهه آخر صفر در جاده‌های استان خبر داد و گفت: امسال هیچ طرحی در این زمینه نخواهیم داشت.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
دانشمندان آمریکایی:
دانشمندان آمریکایی می‌گویند روزانه ۵ کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر است.
کد خبر: ۱۳۳۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
وزیر خارجه کشورمان:
وزیر خارجه کشورمان از رایزنی با مقامات عراقی برای افزایش تعداد زوار ایرانی اربعین حسینی (ع) خبر داد.
کد خبر: ۱۳۳۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
ورزش و تندرستی
ورزش های هوازی که با نام کاردیو هم شناخته می شوند، از اکسیژن استفاده می کنند. نفس کشیدن را بهتر می کنند و باعث می شوند که شما اکسیژن بیشتری مصرف کنید و این اکسیژن فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
طبق اطلاعیه سامانه سماح ثبت نام برای پیاده روی اربعین حسینی متوقف شد.
کد خبر: ۱۳۳۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: