در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - پیاده روی
یک متخصص طب ورزش، ورزش را عامل موثری در به تاخیر انداختن پیری زودرس عنوان کرد.
کد خبر: ۶۶۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
تعداد زیادی از پزشکان مشوق هر نوع پیاده‌روی هستند. پیاده‌روی بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد و راه مطمئنی برای حفظ تناسب اندام و در نتیجه سلامت بیشتر است. دیگر اینکه پیاده‌روی کاری است آسان که می توانید به راحتی برای آن برنامه‌ریزی کنید.
کد خبر: ۶۱۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
سال‌هاست پژوهشگران از فواید پیاده‌روی می‌گویند و ظاهرا هر چه تحقیقات علمی بیشتری در این زمینه صورت می‌گیرد، شواهد محکم‌تری برای یافته‌های قبلی به دست می‌آید.
کد خبر: ۶۱۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
محققان دانشگاه ویرجینا دریافته‌اند کسی که هفتهای یکبار پیاده روی سریع انجام می‌دهد ۵ برابر بیشتر از کسی که همان مسیر را هفتهای پنج بار با گام‌های عادی قدم برمی‌دارد، چربی از دست می‌دهد؛ این درحالی است که هر دو نفر میزان کالری یکسانی از دست داده‌اند.
کد خبر: ۶۱۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
با حضور بیش از 3000 شهروند منطقه 16 برگزار شد
همایش بزرگ پیاده روی و جشنواره بزرگ بادبادک ها با حضور 3000نفر از شهروندان به مناسبت طرح استقبال از مهر(باز باران) در بوستان بعثت برگزار شد.
کد خبر: ۶۰۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۴
در آستانه میلاد حضرت معصومه(س)
چهاردهمین همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در قم با استقبال گسترده مردم در آستانه میلاد حضرت معصومه(س) برگزار شد.
کد خبر: ۵۹۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۵
پیاده‌روی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و دوست دارید حین پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانید و با این کار وزنتان را کنترل کنید، باید چند نکته را رعایت کنید تا میزان کاهش وزن خود را به حداکثر برسانید.
کد خبر: ۵۸۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
با حضور 130 هزار نفر
رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با اشاره به حضور حماسی مردم بجنورد در پیاده‌روی خانوادگی شبکه سه گفت: طبق ارزیابی‌ها، حضور مردم بجنورد به نسبت جمعیت در پیاده‌روی خانوادگی در مقایسه با سایر استان‌های کشور، رکورد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۵۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد