کارشناسان توصیه میکنند افراد میتوانند از یک روش بسیار ساده برای جلوگیری از ابتلا به چاقی، فشار خون، سرطان، افسردگی، اضطراب، افزایش تحرک و کاهش احتمال شکستگی استخوان لگن خود استفاده کنند و آن انجام حدود ۳۰ دقیقه پیاده روی در هر روز است.
پژوهشگران در عین حال معتقد هستند، انجام ورزشهای سنگین برای افراد غیر ورزشکار نمیتواند اثرات مفیدی به میزان زیاد داشته باشد و تنها پیاده روی ساده به مدت نیم ساعت در روز نیز میتواند برای حفظ سلامت آنها بسیار مفید باشد.(باشگاه خبرنگاران)
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
«جامجم» در یکسالگی عملیات پیجری رژیم صهیونیستی در لبنان با مجتبی امانی سفیر کشورمان در بیروت به گفتوگو نشست
علیاصغر شعردوست معتقد است شهریار با آفرینش غزلهای نو، تحولی بیسابقه در شعر فارسی ایجاد کرده است