برچسب ها - تحرک داشته باشید تا شادتر باشید
فعالیت بدنی مداوم و طولانی به عنوان عاملی برای کاهش افسردگی و اضطراب شناخته شده است و معمولا برای پیشگیری یا درمان شرایط منفی روانپزشکی تجویز می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد فراوانی و حجم فعالیت‌های فیزیکی، دو عامل اصلی رابطه بین فعالیت بدنی و شادی هستند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفتگو با یک جامعه‌شناس به نقش تشکل‌های مردم‌نهاد درحفظ جامعه پرداخته‌ایم
ایستاده علیه جنگ روانی دشمن
