فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید

برچسب ها - فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید

فشار خون بالا ممکن است بدون هیچ علامت مشخصی پیش برود و فرد تا مدت‌ها از ابتلای خود بی‌خبر باشد. تشخیص دیرهنگام این بیماری خطر مشکلات قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۶۹۵۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴

کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.
کد خبر: ۱۰۰۰۶۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

نیازمندی ها