آشنایی با خواص کیوی
كیوی این میوه پرزدار، دارای مواد غذایی بالا و میزان كالری بسیار پایینی است، به این خاطر در رده میوههای بسیار مفید قرار دارد. این میوه به دلیل خاصیت كاهندگی كه بر سطحتری گلیسیرید دارد، از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكتهها جلوگیری میكند.
کد خبر: ۱۲۸۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
ویتامین C یکی از ویتامینهای محلول در آب است که بدن ما قادر به ساخت آن نبوده، باید از طریق غذا و میوهها به مقدار کافی دریافت شود. این ویتامین بویژه برای ساخت پروتئین کلاژن که در تشکیل پوست، استخوان، دیواره رگها و لثه نقش دارد، مورد نیاز است و کمبود آن در بدن عوارضی چون خونریزی مویرگهای زیر پوستی، خونریزی لثه و عدم التیام زخمها را به وجود میآورد. در میان میوهها، میوهای هم هست که سرشار از این ویتامین است.
کد خبر: ۶۶۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۳
به گفتۀ یک کارشناس گیاهان دارویی، کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۱۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱
یک کارشناس تغذیه معتقد است که مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و میتواند ورم معده را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴