۱- مزاج بدنی: مشخص شدن مزاج بدنی و طبع افراد، تاثیر مهمی در نوع رژیم گیاهخواری و میزان و شدتش خواهد داشت.
کد خبر: ۱۴۲۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
گیاهخواری؛ رژیم سلامتی یا تهدیدکننده بدن؟
در همه نسخهها و تجویزهای قدیمی و خانگی و سنتی و اسلامی، همه از معجزه سبزیجات میگویند؛ سبزیجاتی که همیشه و همهوقت، چارهگشای حال بدی بودهاند که در دراز مدت، به واسطه پرهیز از گوشت و مصرف آنها، به حال خوب و سلامتی تبدیل شدهاند اما در این میان، گاهی یادمان میرود که افراط و زیادهروی در هرمسألهای، میتواند نتیجه عکس بدهد؛ موضوعی که درباره گیاهخواری مفرط هم صدق میکند و گاهی به جای شادابی و نشاط، ضعف و ناتوانی به همراه خواهد داشت. شما درباره معایب و مزایای رژیم گیاهخواری چه میدانید؟
کد خبر: ۱۴۲۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
اینفوگرافیک؛
گیاه خواری در کنار فوایدی که برای گوارش دارد مصراتی دارد که ممکن است آسیب های بسیاری به بدن وارد کند
کد خبر: ۱۳۴۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
امروزه تعداد افرادی که از رژیم گیاهی تبعیت میکنند و اصطلاحاً گیاه خوار نامیده میشوند در حال افزایش است. مدت هاست که گیاه خواری تبدیل به یک سبک زندگی برای برخی از مردم شده است. با این حال، همواره شایعات درباره رژیم غذایی و گیاه خواری وجود داشته است. یکی از این موارد، مناسب بودن گیاه خواری برای برخی گروههای خونی است.
کد خبر: ۱۲۹۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
گزارش علمی محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس
محققان علوم پزشکی آکسفورد اعلام کردند کسانی که رژیم گیاه خواری دارند، بیشتر از دیگران در خطر شکستگی استخوان قرار میگیرند.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
پدر شدن و پس از پدر بزرگ شدن برای بسیاری از مردها نقشی است دوست داشتنی که بارها و بارها در ذهنشان آن را مرور می کنند؛ اما رسیدن به این خواسته تخت تأثیر چه مواردی است؟ آیا برنامه تغذیه ای می تواند عاملی باشد برای خداحافظی همیشگی با چنین اتفاقی؟
کد خبر: ۱۰۰۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
امروزه بسیاری از مردم، گیاهخواری را جایگزینی برای رژیمهای غذایی پرچربی و پرکربوهیدرات میدانند، اما مطالعهای جدید نشان میدهد یک رژیم گیاهی سفت و سخت، تامین بسیاری از مواد مغذی مهم را برای گیاهخواران غیرممکن میسازد.
کد خبر: ۹۴۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
«نه دندانهای انسان شبیه گوشتخواران است و نه معده و دستگاه گوارش او» اینها شاید رایجترین دلایلی است که گیاهخواران در تایید رژیم خاص غذاییشان مطرح میکنند. البته بماند که خیلی از افراد هم که مدعی گیاهخواری هستند، بدشان نمیآید محض تفنن هم که شده، هر هفته یا هر ماه، لبی به گوشت بزنند و دلی از عزا دربیاورند.
کد خبر: ۸۶۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳