در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افسردگی
ورزش و تندرستی
راه رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
زن‌ها حرف همدیگر را بهتر می‌فهمند، اشتراکات بسیار دارند و مهم نیست کجای این کره خاکی زندگی می‌کنی.
کد خبر: ۱۳۵۳۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
سلامت روان
یک مشاور خانواده گفت: وقتی افراد نمی‌دانند که چرا حالشان خوب نیست به سرماخوردگی روانی دچار شده‌اند.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
محققان معتقدند افرادی که درخواب دچار آپنه می‌شوند، ممکن است به افسردگی دچار شوند.
کد خبر: ۱۳۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
سلامت روان
بسیاری از افراد با بالا رفتن سن نگران حافظه و سایر توانایی‌های فکری خود می‌شوند، مثلاً، نگرانی درباره‌ی کم شدن قدرت یادگیری مهارت‌های جدید، فراموشی پرداخت قبض یا جاگذاشتن کلیدها. این تغییرات معمولاً نشانه‌های «خفیف» فراموشی و بخش «نرمال» فرایند پیری هستند.
کد خبر: ۱۳۵۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
سلامت روان
مطالعات محققان دانشگاه وندربیلت نشان می‌دهد افرادی که از نظر ژنتیکی خطر بالایی برای ابتلا به افسردگی دارند، تعداد گلبول های سفید بیشتری نیز دارند. این مطالعه بیش از پیش اهمیت سیستم ایمنی در علت بروز افسردگی را برجسته می‌کند.
کد خبر: ۱۳۵۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
تعداد ضربا‌ن‌های قلب، میزان تغییرات زمان بین هر ضربه است؛ معیاری که می‌تواند به شما نشان دهد چقدر در معرض بیماری‌ها هستید.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
تغذیه سالم
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۱۳۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
گزارش تپش از ماجرای اقدام به خودکشی هایی که با از خودگذشتگی دیگران ختم به خیر شد
نفس عمیقی کشید و از جایش بلند شد. دیگر به ته خط رسیده بود و می‌خواست کار را تمام کند. لباس پوشید. آخرین نگاهش را به دور تا دور اتاق بهم ریخته‌اش چرخاند، پاشنه کفشش را ورکشید و راه افتاد. یک پل هوایی را از قبل نشان کرده بود. آرام به سمت نرده‌هایی رفت که دو طرف پل کارگذاشته شده بود.
کد خبر: ۱۳۵۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
طبق مطالعه ای جدید، افراد مبتلا به یک نوع بیماری که سطح حمایت اجتماعی آنها کاهش یافته ، تقریباً ۲.۵ برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
فلوشیپ پزشکی خواب گفت: چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۳۵۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
نتایج آخرین بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، استفاده از رسانه‌های اجتماعی با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مطالعات نشان می دهد
به نظر می رسد وضعیت ناتوان کننده ای که به عنوان سندرم خستگی مزمن شناخته می شود در بین بازماندگان کووید ۱۹ رایج است.
کد خبر: ۱۳۵۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
سلامت روان
از سال ۱۹۹۷ یعنی زمانی که مقدمه استفاده از وای فای شروع شد، محققان ده ها مطالعه در مورد پیامدهای آن روی سلامتی انجام دادند. نتایج این مطالعات روشن و البته تکان دهنده بود؛ وای فای می تواند بر سلامت کلی و سلامت مغز به ویژه روی کودکان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۳۵۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
اینفوگرافیک؛
ضعیف بودن سیستم ایمنی علاوه بر امکان ابتلای مکرر به سرماخوردگی حتی ممکن است سبب بروز احساس افسردگی شود.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یک روانشناس با بیان اینکه زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان درگیر افسردگی می‌شوند، به افسردگی پنهان در زنان اشاره کرد و در این باره گفت: این زنان می‌کوشند که علائم افسردگی خود را پنهان کرده و واقعیت‌های زندگی خود را نپذیرند و چون اصطلاحا همواره نقابی از شادی و خوشحالی بر چهره دارند تشخیص افسردگی آنها نیز به راحتی ممکن نیست.
کد خبر: ۱۳۵۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
محققان کانادایی:
اختلال بیش فعالی فقط یک اختلال دوران کودکی نیست و تحقیقات جدید نشان می دهد که بزرگسالان مبتلا به این اختلال، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به اختلال اضطراب هستند.
کد خبر: ۱۳۴۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
محققان بریتانیایی می گویند؛
نتایج مطالعه جدید، رابطه بین عفونت کووید۱۹ و مشکلات خواب و خستگی را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۴۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
محققان هشدار می دهند؛
آخرین بررسی ها در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه های اجتماعی و افسردگی ، نشان می دهد که این دو در راستای هم قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۴۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
سلامت روان
فرارسان‌های عصبی، مواد شیمیایی در مغز هستند که با افسردگی مرتبط‌اند، خصوصا سروتونین، نوراپی‌نفرین و دوپامین. به همین دلیل، خیلی از انواع داروهای ضد افسردگی از طریق اثرگذاری بر این مواد از راه‌های گوناگون عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: