برچسب ها - افسردگی
قدیم‌ترها که بیشتر خانه‌ها حیاط داشت ـ هر چقدر هم که حیاط کوچک و نقلی بود ـ غروب که می‌شد، همه دور هم جمع می‌شدند و حیاط را آب و جارو می‌کردند و چند ساعتی در آن فضای دلنشین می‌نشستند.
کد خبر: ۵۷۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
کارشناسان بهداشتی رعایت پنج نکته، افزایش استفاده ازمواد پتاسیم دار، نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذای سبک و کم حجم، مصرف نکردن فست فود و غذای رستوران های بین راهی درسفر و دور ماندن از نور خورشید در ساعات داغ روز (۱۲ تا چهار بعدازظهر) را ازعوامل اصلی حفظ سلامت در تابستان می دانند.
کد خبر: ۵۷۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
برخی اختلالات یادگیری در طرح سنجش نوآموزان قابل بررسی نیست
گاهی وقت‌ها معماهایی شکل می‌گیرد که ممکن است سال‌ها در ذهنمان جا خوش کند بدون اینکه یادمان باشد برای حلش تلاش کنیم تا اینکه روزی به طور اتفاقی پاسخش را می‌یابیم و تازه می‌فهمیم حل این معما چقدر برایمان مهم بوده است.
کد خبر: ۵۷۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
نقایص قابل تاملی در بخش نوزادان بیمارستان‌های کشور وجود دارد
اگر مادر بودن را تجربه نکرده‌اید احتمالا در اطرافیانتان مادرانی در دوره نقاهت پس از زایمان را دیده‌اید و از مشکلات روحی و جسمی این دوره تا حدودی باخبرید. از قدیم در باور‌های سنتی دوره بهبودی پس از زایمان را دوره‌ای چهل روزه دانسته‌اند و در تمام فرهنگ‌ها و جوامع مختلف برای مراقبت از مادران در این مقطع قواعد و رسوم خاصی در نظر گرفته‌اند. از نظر علمی نیز دوره نقاهت پس از زایمان، زمانی طولانی است که در آن مادر نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد تا روان و جسمش بهبود یابد.
کد خبر: ۵۶۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
شما گرسنه هستید، اما خودتان نمی‌دانید. برای غذا خوردن احساس نیاز نمی‌کنید، ولی تک‌تک سلول‌هایتان به غذا نیاز دارد، آن هم غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها.
کد خبر: ۵۶۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
نگذاریم فکرها پیروز شوند
یکی از ساده ترین و البته مهمترین شیوه ها برای رها کردن خود از بند فکر و خیال شدید این است که ذهنمان و فکرمان را متوجه چیزهای خوب و خوشایند بکنیم و در نتیجه به ذهن خود استراحت بدهیم.
کد خبر: ۵۶۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۵
افسردگی هم مثل تمام اختلال‌های روانی از خصوصیات فردی انسان‌ها نشات می‌گیرد. افسردگی یک غمگینی طولانی‌مدت و عمیق است که روند عادی زندگی فرد را با مشکل ایجاد می‌کند. بعضی از نشانه‌های افسردگی عبارتند از احساس غمگینی شدید و بی‌حوصلگی، اختلال در خواب و اشتها، کرختی و در بعضی موارد نشانه‌های جسمی مثل جوش زدن پوست، معده درد و...
کد خبر: ۵۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
خسته هستی، در عضلاتت احساس ضعف می‌کنی، دست و دلت به انجام هیچ کاری نمی‌رود و دچار رخوتی هستی که نمی‌دانی دلیلش چیست.
کد خبر: ۵۶۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۷
بسیاری از مردم بر این باورند هر قرصی که پزشک تجویز می‌کند، کم‌خطر بوده و عوارض سنگینی بر سلامت انسان بر جای نمی‌گذارد، اما تجربه نشان داده ناآگاهی از مصرف قرص‌های شیمیایی می‌تواند خطرات متعددی برای سلامت انسان به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۳۰
یک روانپزشک با اشاره به اینکه افسردگی در افراد بیوه و طلاق گرفته نسبت به افراد متاهل بیشتر است، گفت: برقراری رابطه سازنده با دیگران در محیط کار، خانه و محل تحصیل یکی از عوامل تاثیرگذار در ایجاد بهداشت روانی افراد است که نباید آن را نادیده گرفت..
کد خبر: ۵۶۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۸
شده است مثل اسکی کردن روی آب، تله‌کابین سوار شدن یا آفتاب گرفتن در سواحل اختصاصی؛ شده است یکی از آن فعالیت‌های لوکس آنچنانی که فقط اعیان‌ها حق استفاده از آن را دارند.
کد خبر: ۵۶۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۳
مادربزرگ وقتی دلش می‌گیرد رادیو را روشن و آن را به گوشش نزدیک می‌کند. آن وقت با ذوق و شوق آن قدر پیچ آن را جلو و عقب می‌برد تا یک موسیقی شکار کند و بعد آرام و موزون سرش را تکان می‌دهد و به موسیقی دل می‌سپارد.پدربزرگ اما بیشتر دوست دارد وقتی دلش گرفته است بایک حریف خیالی شطرنج بازی کند.
کد خبر: ۵۶۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۶
عسل خاصیت‌های فراوانی دارد که از جمله آن پیشگیری از ریزش مو است. همه افراد به طور معمول روزانه ۲۰ تا۱۰۰ تار موی خود را از دست می‌دهند، اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۵۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
ماه‌ها یا شاید سال‌ها برای عروسی‌تان برنامه‌ریزی کردید. بالاخره این روز بزرگ رسید، این روز رویایی و به یاد ماندنی الان دیگر تمام شده است. ممکن است تصور کنید باید به عنوان یک تازه‌عروس همیشه سرحال و بشاش باشید اما درمقابل کمی احساس افسردگی می‌کنید.
کد خبر: ۵۵۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۰
زمان چندانی از آن روزها نگذشته که بیماری‌های قلبی را شایع‌ترین بیماری در جهان می‌پنداشتند اما امروز هر جا بروی سخن از اختلالات روان و همه‌گیر شدن این نوع بیماری در دنیای ماشینی و آدم‌های امروزی است.
کد خبر: ۵۵۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
این روزها افسردگی همراه شلوارهای رنگی مردانه و کفش‌های پاشنه بلند بی‌پاشنه زنانه مد شده. اما نکته جالب توجه این است که این بار نه اتومبیل و نه رنگ قرمز، بلکه یک بیماری به جرگه مد راه یافته است.
کد خبر: ۵۵۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳
حتما شما هم چنین تصویرهایی را در شهرتان دیده‌اید، حتی ممکن است خودتان پاره‌ای اوقات چنین تصویری داشته باشید؛ شاید شما هم این احساس را به دیگران داده‌اید که افسرده هستید. می‌خواهم از این تصاویر بگویم؛ مثلا تصویری زن مسنی که سرش را بر پنجره اتوبوسی که در آن نشسته تکیه داده است یا مردی که دست زیر چانه‌اش زده و در پارک به جایی خیره مانده است.
کد خبر: ۵۵۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا اتو را چک کنید. این بررسی‌کردن‌ها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری را که انجام داده‌اید دوباره بررسی کنید که درست انجام داده‌اید یا نه، آن گاه اختلال روانی محسوب می‌شود که روان‌شناسان به آن وسواس فکری می‌گویند.
کد خبر: ۵۵۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۹
بی‌انگیزگی برای برگشت به کار و فعالیت شغلی کابوسی است که برای اکثر شاغلان پس از تعطیلات رنگ واقعیت به خود می‌گیرد.
کد خبر: ۵۵۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
فقدان و از دست‌دادن جزو مسائل اجتناب‌ناپذیر زندگی است. زندگی سراسر فقدان است؛ فقدان‌های کوچک و بزرگ و گاه بسیار تحمل‌ناپذیر. فقدان امری است که به همه انسان‌ها مربوط می‌شود و منحصر به‌فرد زمان یا مکان خاصی نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهمترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران: