برچسب ها - افسردگی
ترک سیگار، ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی سالم، کنترل شاخص جرم بدن، تماشای محدود برنامه های تلویزیونی و ارتباط داشتن با دیگران راهکارهایی هستند که رعایت آنها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود.
کد خبر: ۷۷۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
جام جم سرا: افسردگی بیماری روحی مخربی است که اگر آن را از وجود خود بیرون نرانیم ممکن است ما را چنان تضعیف کند که نتوانیم زندگی خوبی برای خود فراهم کنیم.
کد خبر: ۷۷۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
جام جم سرا: پزشکان هشدار می‌دهند که زنان با بالا رفتن سن در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار دارند و هر چند علائم این بیماری در زنان متفاوت از مردان است اما ۳ راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در زن و مرد مشترک است.
کد خبر: ۷۶۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
جام جم سرا: به گفته یک روانپزشک برای پیشگیری از ابتلا به یک اختلال شایع، بهتر است در طول زمستان، حتی زمانی هم که شدت نور خورشید زیاد است از عینک آفتابی استفاده نکنید.
کد خبر: ۷۶۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
یک محقق زن انگلیسی موفق به ساخت کلاهی شده است که به کاربر اجازه می دهد افکار خود را در قالب موسیقی بشنود.
کد خبر: ۷۶۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
مطالعات محققان دانشگاه پزشکی وین نشان می دهد که هورمون های جنسی اثر مهمی بر خلق و خو و روان دارند، به همین دلیل هورمون درمانی در درمان افسردگی موثر است.
کد خبر: ۷۶۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
طبق آزمایشی جدید که در دانشگاه لندن صورت گرفته، از واقعیت مجازی می‌توان برای بهبود احساس علاقه به نفس استفاده کرد. این رویکرد خلاقانه نشان‌دهنده کاهش عیب‌جویی از نفس و بهبود علاقه به نفس در افرادی بوده که بالفطره خودستیز هستند. به‌گفته محققان می‌توان از این فن برای بهبود بسیاری از اختلالات روانی مانند افسردگی بهره جست.
کد خبر: ۷۶۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
یکی از بهترین بازیگران و مشهور‌ترین ستارگان سینمای هند با شهامت اعلام کرد که سال گذشته به افسردگی شدید دچار شد.
کد خبر: ۷۶۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
بسیاری از متخصصان علوم تغذیه به دنبال راه های درمانی کم هزینه و مؤثر برای پیشگیری و درمان ناباروری هستند و در این میان اصلاح رژیم غذایی، دریافت کافی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و موا معدنی را روش مناسبی برای کمک به باروری می دانند.
کد خبر: ۷۶۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
تحقیقات نشان داد:
پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا نشان داده که یادگیری هرگونه ابزار موسیقایی حتی طبل می‌تواند در مبارزه با از دست دادن شنوایی کمک کند.
کد خبر: ۷۵۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
روان‌شکافی
جام جم سرا: یکی از انواع افسردگی ها و ناراحتی‌هایی که زنان تجربه می‌کنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانه‌هایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استواری عاطفی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره است. برای اینکه بتوان این اختلال را تشخیص داد باید حداقل پنج نشانه در خلال هفته آخر پیش از قاعدگی ظاهر شود:
کد خبر: ۷۵۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
نوشتاری برای شناخت علائم، راه‌های درمان و داروهای یک بیماری روانی
جام جم سرا: از اختلال دو قطبی با عنوان افسردگی شیدایی نام برده می‌شد. همان‌گونه که استنباط می‌شود کسی که دچار اختلال دوقطبی است، دچار نوسانات خلقی شدید است.
کد خبر: ۷۵۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
جام جم سرا: همسرم، خانمی شاد، با روحیه، بسیار مهربان و خوش‌اخلاق بود. در این 15 سال زندگی مشترک، همیشه کنارم بود و با حمایت‌هایش تنهایم نگذاشت. اما از چند ماه قبل متوجه تغییر رفتار او شدم؛ او کم‌تحمل و گوشه‌گیر شده است.
کد خبر: ۷۵۶۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
جام جم سرا: بیماری افسردگی ، ازجمله بیماری‌های شایعی است که موجب کاهش کارآیی افراد می‌شود. از طرفی، بیماری‌های قلبی- عروقی نیز، در عداد بیماری‌های شایع است. هر دوی این بیماری‌ها در کشورهای توسعه‌یافته، جزو مشکلات اصلی به حساب می‌آیند. به نحوی که پیش‌بینی می‌شود تا سال ٢٠٣٠، در همه کشورها، اعم از توسعه‌یافته و درحال توسعه، این بیماری‌ها، جزو مشکلات اصلی و اساسی باشند.
کد خبر: ۷۵۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
دختری ۳۰ ساله و تحصیلکرده‌ام. پدر و مادرم پیر و بیسوادند. خیلی تنهایم و دائم قرص آرامبخش می‌خورم. هیچ چیز شادم نمی‌کند. احساس حقارت می‌کنم. تنها فرد تحصیلکرده خانواده هستم، ولی از همه تنهاترم!
کد خبر: ۷۵۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
عدم تناسب بین جویندگان کار و بازار باعث شده بسیاری ازدانشجویان در البرز پس ازفراغت از تحصیل تا مدتها درجستجوی کار، چشم از آگهی های روزنامه ها برندارند تاشاید موفق شوند شغلی برای خود دست و پا کنند.
کد خبر: ۷۵۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
بدن شما چگونه نیازهایش را اعلام می‌کند؟
درست است که زیاده روی در مصرف هر مادهٔ غذایی به سلامتی آسیب می‌زند اما مصرف میزان اندک برخی مواد مغذی یا گروه‌های غذایی نیز می‌تواند به سلامتی آسیب بزند. یکی از این شمشیرهای دولبه، چربی است که در صورت کمبود آن، خود بدن، علائمی برای وادار کردن شما به استفادهٔ آن صادر می‌کند.
کد خبر: ۷۵۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
یکی از گیاه شناسان پزشکی اوکلاهاما، فهرستی از گیاهان ارایه کرده است که باعث افزایش انرژی،تمرکز، کاهش استرس و مقابله با آنفلوآنزا می شود.
کد خبر: ۷۴۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
افسردگی فصلی و راه‌های طبیعی مقابله با آن
مطمئنا از خیلی‌ها شنیده‌اید که آسمان خاکستری پاییز و زمستان دلگیر است و دلشان آفتاب درخشان می‌خواهد. شاید این را هم بارها شنیده باشید که این آب و هوا افسردگی می‌آورد. به گزارش مجله پریونشن، آمارها در کشورهایی مانند آمریکا نشان می‌دهند یک نفر از هر شش نفر به افسردگی فصلی مبتلاست؛ یعنی هنگامی که پاییز و زمستان از راه می‌رسد علائم افسردگی گریبان حدود 17 درصد مردم را می‌گیرد. ظاهرا مقصر اصلی این ماجرا نور کم‌رمق خورشید است.
کد خبر: ۷۴۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر تهرانی دوست متخصص روانپزشک کودکان و نوجوانان در رابطه با افسردگی کودکان و اینکه چگونه والدین به این مشکل فرزند خود پی ببرند توصیه های مهمی را بیان می کند.(قسمت دوم)
کد خبر: ۷۴۷۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهم‌ترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران: