در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۳۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
اگر می‌خواهید جوان‌تر و سالم‌تر به نظر برسید، تنها به مراقبت‌ها و درمان‌های خارجی برای حفظ سلامت پوست نیاز ندارد. تغذیه اغلب نقش مهم تری ایفا می کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
تغذیه سالم
فلاونوئیدها، گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که از پیری سلول‌ها جلوگیری می‌کنند و مانع از تاثیر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا، استعمال دخانیات، استرس و... در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۶۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
متخصصان آمریکایی می‌گویند مصرف بلوبری و انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن‌ها می‌تواند برای مقابله با سرطان مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۹۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
در گزارش زیر دوازده غذا را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آن‌ها ارگان‌های مختلف شما از جمله پوستتان به راحتی پیر نخواهد شد.
کد خبر: ۱۲۸۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
تا زمانی که سطح قند خون را حفظ کنید، دیابت نوع ۲ تقریبا منتفی است، این در حالی است که ثابت شده برخی میوه‌ها سطح خون را تثبیت می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۸۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
افراد بسیاری در پی روش‌هایی ساده برای تقویت تمرکز، حافظه و بهره‌وری خود هستند. بر همین اساس است که نوتروپیک‌ها یا «دارو‌های هوشمند» به سرعت شاهد افزایش محبوبیت خود هستند.
کد خبر: ۱۲۷۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۲۷۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
معمولا میوه‌ها و سبزیجاتی که رنگ بنفش دارند می‌توانند تاثیر بیماری‌های خطرناک بر بدن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۴۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۱۲۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف بلوبری علاوه بر فواید متعدد مشخص شده، در پیری سالم هم نقش دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. سن که بالا می رود پوست هم پیر می شود و این یک فرایند طبیعی است اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی، ممکن است این فرایند دچار مشکل شود و پیری زودرس را به وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
شیک های پروتئینی به مکملی محبوب برای افرادی که در پی افزایش توده عضلانی و کاهش وزن خود هستند، تبدیل شده اند. این نوشیدنی ها گزینه ای عالی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
محققان توصیه می کنند افراد مبتلا به سرطان دهانه رحم در طول رادیوتراپی شروع به خوردن بلوبری کنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
توصیه محققان؛
میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
می دانیم غذای که می‌خوریم روی بدنمان تاثیر می گذارد ولی برخی از مواد غذائی تاثیر بیشتری روی عملکرد مغز ما دارند.
کد خبر: ۸۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد