در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کمر
اخیرا ویدئویی از پشت صحنه برنامه «میدون» منتشر شد که نشان می‌داد کمر علیرضا یونچی، داور برنامه دچار شکستگی شده است. یونچی ضمن اعلام این خبر که کمر ش صرفا دچار کوفتگی و اسپاسم عضلانی شده از حال جسمی مطلوبش خبر داد.
کد خبر: ۱۴۳۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی تاکید کرد؛
یک متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی، در خصوص خرید کفش مناسب پا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۴۳۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
تمام آنچه باید درباره پارگی ، فتق یا بیرون زدگی دیسک بدانید
پارگی دیسک کمر زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی به دیواره دیسک وارد شود و این عمل معمولا با بالارفتن سن و یا ضربه رخ می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
یک نگاه دقیق تر به گودی کمر ؛ علل و روش های مراقبت
گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمر درد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۲۹۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
بیشترین درصد افراد مبتلا به کمر درد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
پیشگیری از مبتلا شدن به کمردرد هنگام رانندگی
دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمر درد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که می توانید یک مسافرت خوب را در پیش داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمر دردتان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
درمان دیسک کمر خفیف و شدید:
به نقل از دکتر فرخانی متخصص طب فیزیک و توانبخشی وقتی اصطلاحا می‌گویند کسی دچار "بیرون‌زدگی" دیسک شده ، در واقع دیسک بیرون نزده است. اتفاقی که افتاده این است که بخشی از قسمت نرم داخل دیسک (هسته مرکزی دیسک) از قسمت بیرونی دیسک خارج شده است. بیرون‌زدگی دیسک گاهی اوقات فتق دیسک کمر نیز نامیده می‌شود. بیرون‌زدگی دیسک ممکن است روی ساختارهای مجاور مثل ریشه‌های اعصابی که از نخاع خارج می‌شوند، فشار وارد کند. ممکن است قدری التهاب نیز در اطراف بخش بیرون‌زده دیسک ایجاد شود. التهاب ممکن است باعث تحریک یک عصب و همچنین تورمی شود که می‌تواند روی عصب فشار وارد کند.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
یکی از روش های موثر برای کاهش و رفع دردهای کمر و زانو حرکات اصلاحی است که با تقویت ماهیچه ها پیش می رود ، ورزش زانو درد و کمر درد را می توانید در منزل هم انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
عصب سیاتیک وقتی درگیر می شود ممکن است هر نقطه ای از عصب درد را نشان دهد
عصب سیاتیک از جمله بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بین اعصاب بدن می باشد که در عین حال درگیری ان می تواند برای بیماربسیار درد سرساز هم باشد. درد سیاتک به دلیل محدودیت حرکتی یکی از شایع ترین علل ناتوانی و درد در دنیا می باشد.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
سبک جدید زندگی، عدم توجه افراد به نوع مواد غذایی مصرفی و نداشتن فعالیت بدنی موجب می شود مفصل ضعیف شده و مشکلات درد مفاصل آغاز شود.
کد خبر: ۱۲۸۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
کمردرد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه بزرگسالان به پزشک
طی هر دوره سه ماهه، حدود یک‌چهارمِ افراد بزرگسال حداقل یک روز دچار کمر درد خواهند شد. در اغلب مواقع، این اتفاق برای اولین بار در سنین ۳۰ و ۴۰ سالگی می‌افتد و به مانند هر چیز دیگری، با بالا رفتن سن شایع‌تر می‌شود. بعد از سرماخوردگی، کمر درد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه بزرگسالان به پزشک است.
کد خبر: ۱۲۷۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
کمر درد را از خود دور کنید
انجام درمان های طب فیزیکی مانند ورزشهای کمر درد یا به عبارتی ورزش درمانی
کد خبر: ۱۲۷۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
حرکت و عبور سنگ کلیه غالبا با درد همراه است، این درد از ناحیه پهلو و یا کمر در زیر دنده‌ها شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
همه ما بعضی وقت ها احساس می کنیم خسته ایم و در کمر مان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمر مان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای «ترق و تروق» کمر مان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
فوق تخصص ارتوپدی ضمن انتقاد نسبت به تبعیضات تعرفه ای در طرح تحول نظام سلامت گفت: این مسئله باعث آسیب های به جامعه ارتوپدی و بیماران شده است. هر چند که طرح تحول نظام سلامت در بعضی از ابعاد ان موفق بوده است ولیکن در خصوص تعیین تعرفه های جراحی بین رشته های مختلف و حتی در درون یک رشته تناسب و عدالت در تعرفه رعایت نشده است.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
اغلب خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیرون از خانه کار می‌کنند، بر این باورند طی دو سه روز قبل از عید می‌توانند خانه را رفت و روب و نظافت کنند، غافل از این که نه‌تنها در این مدت خانه تمیز نخواهد شد، بلکه با فعالیت‌های زیاده از حد و نابجا ممکن است به انواعی از دردها در نواحی کمر و گردن و عضلات دچار شوند.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
در این فیلم مردی را که در حال خاراندن کمر خرسی که دوست او بحساب می آید را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۸۸۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
دیسک کمر یکی از بیماریهایی است که فرد را تا پای جراحی پیش می برد. بعضی از دیسکهای کمر را می شود با جراحی لیزری یا تزریق ازن جراحی کرد.
کد خبر: ۸۷۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
در واقع ، این کلیپ کوتاه گویا بوده و نیاز به هیچ توضیحی ندارد.
کد خبر: ۷۷۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
حضور دشمن شکن
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سرافرازی کشور با انتخابات پرشور | ایران قوی با انتخاب اصلح
سخنگوی هیات رئیسه مجلس در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
مشارکت حداکثری پشتوانه‌ای برای کشور
گفت و گو
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
مردم، پشتیبان همیشگی نظام
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
روز ناامیدی دشمن
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
حضور دشمن شکن
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد