با خواص شگفتانگیز یک غذای دریایی معروف آشنا شوید
جام جم سرا- خواص غذایی ماهی بسیار است اما برخی افراد هم هستند که تمایلی به خوردن آن ندارند. اگر شما هم جزو این افرادید، بهتر است با چند اثر بینظیر آن آشنا شوید؛ شاید برای حفظ سلامت خودتان هم که شده، خودتان را قانع کردید که از این پس به خوردن ماهی رو آورید.
کد خبر: ۸۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
هر کسی که ماهی میخرد و میخورد باید بداند:
جام جم سرا: همهٔ ما میدانیم که خوردن ماهی خوب و مفید است. در واقع ماهی ممکن است نهایتاً غذای فوق العادهای برای مبارزه با پیری باشد ولی خوردن بیش از حد ماهی، اغلب میتواند موجب بالا رفتن میزان جیوه در بدن شود. این امر بویژه برای زنان باردار و کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، خطرناک است. چون جنین و نوزاد به جیوه بسیار حساسند. چه نوع ماهی باید خورد که هم خواص مفید را از دست نداد و هم جیوه کمتری وارد بدن شود؟
کد خبر: ۷۶۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴