در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کم آبی
وقتی دلتان می‌خواهد استراحت کنید و چُرت بزنید خیلی سخت می‌توانید کارایی داشته باشید و به کارهایتان برسید. اگر احساس می‌کنید انرژی ندارید و نمی‌توانید روزتان را خوب و بانشاط پیش ببرید تنها نیستید. کم انرژی بودن یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد است که باید اساساً آن را گردن سبک زندگی پُرمشغله و پُر از مسئولیت انداخت. حالا چه می‌توانیم بکنیم؟
کد خبر: ۱۳۴۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
رئیس جمهور در جلسه هیات دولت:
رئیس جمهور با تاکید بر ضرورت استفاده از نیروهای جوان، کارآمدو انقلابی در استان‌ها برای پیشبرد اهداف دولت و امور کشور، گفت: استانداران امیدآفرینی را سرلوحه اقدامات خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۴۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
گزارش شش ماهه اول سال 1400:
مدیر حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای مازندران از انسداد 45 حلقه چاه غیرمجاز و جلوگیری از اضافه برداشت به میزان ۱۰۰ هزار مترمکعب از چاه های مجاز در شش ماهه اول سال 1400خبر داد.
کد خبر: ۱۳۴۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
وقتی پزشکان چشم در چشم با بیماران صحبت می‌کنند، فقط برای ایجاد رابطه نیست. برخی از ویژگی های صورت ممکن است سرنخ های حیاتی را درباره بیماری‌های زمینه‌ای نشان دهند.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
تغذیه سالم
الکترولیت ها نقش‌های مهم بسیاری در بدن ایفا می‌کنند، اما آیا ما برای افزایش سطح الکترولیت‌ها در بدن و تقویت عملکردهای بدن به استفاده از نوشیدنی های الکترولیتی نیاز داریم؟ الکترولیت ها همان مواد معدنی‌ای هستند که بار الکتریکی دارند و در خون، بافت ها، اندام ها و دیگر مایعات بدن یافت می‌شوند. ترکیباتی مانند سدیم، کلسیم، پتاسیم، کلرید، فسفات و منیزیم همگی در گروه الکترولیت ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۳۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
سلامت روان
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۳۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
گام به گام با خشکسالی در ایران
مجموع بارش‌های کشور از ابتدای سال آبی جاری (مهرماه ۱۳۹۹) تا هشتمین روز از آخرین ماه سال آبی، با کاهش ۳۸.۴ درصدی روبرو شده است و این در حالی است که براساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی پاییز امسال هم وضعیت بارش‌ها کمتر از شرایط معمول خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۳۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
تغذیه سالم
میزان نیاز به آب بسته به فعالیت روزانه، آب و هوا، وضعیت بارداری، شیردهی، وضعیت سلامت و ... متغیر است.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.
کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
موشن اختصاصی؛
بعد از یک روز نرسیدن آب به فرد، بدن وارد مرحله کم‌آبی می‌شود و به میزان مقاومت فرد این بی‌آبی خودش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
مدیرعامل آب منطقه ای همدان از بهره برداری طرح اضطراری آبرسانی همدان تا پایان شهریور ماه خبر داد و گفت: با اجرای این طرح می تواند انتقال ۲۰۰ لیتر در ثانیه یا حتی بیشتر آب به همدان را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای تهران بابیان اینکه مخازن استان، حداقل با ۳۰۰ میلیون متر مکعب کسری آب نسبت به سال آبی گذشته روبرو است، گفت: بخشی از کسری آب های سطحی از طریق آبخوان ها یا حفر چاه های جدید و بخشی دیگر در قالب بهینه کردن خطوط توزیع آب تامین می شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور خبر داد
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور از آبرسانی سیار به ۸۰۰۰ روستا خبر داد و گفت: در حال حاضر ۳۰۰ شهر کشور در وضعیت تنش آبی هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
«بحث روز» بررسی می کند
در شرایطی که بخش هایی از روستاها و مناطق حاشیه‌ای خوزستان به خاطر خشکسالی و سومدیریت با کم آبی و بی آبی دست و پنجه نرم می کند، گروه های جهادی در تلاشند، مشکلات این مناطق را مرتفع سازند. حضور هشتصد گروه جهادگر در منطقه، نویدبخش گذر از بحران خوزستان است.
کد خبر: ۱۳۲۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
اختصاصی؛
حسین یکتا در گفت‌وگو با روزنامه جام‌جم درباره آخرین وضعیت خوزستان پس از بحران آب می‌گوید.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
رهبر معظم انقلاب دیروز در بیانات‌شان به موضوع پیگیری مشکلات استان خوزستان و همچنین بی‌تدبیری هایی که در جریان معضلات این استان صورت گرفته اشاره کردند.
کد خبر: ۱۳۲۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی:
رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی گفت: پرونده‌ای از ترک فعل مسئولان دولتی تشکیل خواهیم داد و آنان باید مسئولیت ناکارآمدی‌شان را بپذیرند.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد:
سازمان هدفمندسازی یارانه ها اعلام کرد: به منظور مدیریت خشکسالی و جبران کمبود منابع آب استان خوزستان، پنجاه درصد اعتبارات مصوبه هیات وزیران به مبلغ ۵۷۵ میلیارد تومان پرداخت شد.
کد خبر: ۱۳۲۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
دستور رئیس جمهور به نوبخت:
رئیس جمهور با اشاره به مشکلات ناشی از کاهش نزولات جوی و بروز خشکسالی در کشور و با ابراز تأسف از شرایط پیش آمده برای مردم صبور و مقاوم خوزستان بخاطر مشکلات آبی، خشکسالی و تشدید گرما را موجب بحران کم آبی در برخی از نقاط کشور بویژه استان خوزستان دانست.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد