ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکملها تامین کرد.
کد خبر: ۱۳۸۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
ریزش مو میتواند در هر زمان و به دلایل مختلف رخ دهد. آیا میدانستید که ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز کاملا طبیعی است؟ ممکن است تعداد قابل توجهی از موها به نظر برسد، اما اگر متوجه ریزش روزانه مو شدید، ممکن است همین باشد. این نوع ریزش مو به دلیل چرخه رشد طبیعی مو و شکستگی مو است.
کد خبر: ۱۳۶۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
اگر می خواهید موهایتان سریعتر رشد کنند و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، با ما همراه باشید! شاید تنها کاری که باید انجام دهید این باشد که رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در بسیاری از موارد، غذایی که می خوریم، هر آنچه را که برای حل مشکلات کوچک نیاز داریم، در اختیار ما قرار می دهد. نگاهی به این 9 ماده غذایی ضروری برای تقویت رشد مو بیندازید!
کد خبر: ۱۳۶۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
فواید بیوتین بیشمار است. بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که در موادغذایی یافت می شود. این ویتامین به بدن کمک می کند تا مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند و نقش های مهم دیگری نیز در سلامت بدن به عهده دارد.
کد خبر: ۱۳۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
باید توجه داشته باشید که برخی از ریزش موها برای همه و در هر سنی میتواند کاملاً طبیعی باشد.
کد خبر: ۱۳۴۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
تغذیه سالم
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
ترب سفید و سیاه از خانواده تربچه هستند و به عنوان تربچه اسپانیایی در اکثر نقاط جهان و به طور گسترده در اروپا و آسیا کشت میشوند و دارای خواص فوقالعادهای هستند.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست میآید. این نوع نمک نه فقط در آشپزی، بلکه به دلیل وجود مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم، برای داشتن پوست، ناخن و موی سالم هم معجزهآسا عمل میکند.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
باورهای غلط در مورد مو که می تواند منجر به آسیب شود
اگر می خواهید موهای سالمی داشته باشید، هرگز به حرف هایی که در مورد مراقبت از مو می شنوید گوش ندهید و باورهای غلطی که در مورد مو وجود دارد را بدانید.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
توصیه هایی برای کاهش و جلوگیری از ریزش مو در آقایان
ریزش موی مردان می تواند ارثی باشد اما اگر اینطور نباشد راه هایی برای جلوگیری از آن وجود دارد که هم شامل تغذیه می شوند و هم مراقبت های لازم.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱