گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
برچسب ها - ملاتونین
کارشناسان سلامت و تغذیه در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که غذای مصرفی در طول روز بر خواب شبانه تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۲۳۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
با رعایت برخی نکات ساده میتوانید شبها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی بهتر و با انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
تحقیقات نشان داده مصرف برخی غذاها میتواند بر تولید هورمون رشد تاثیر بگذارد و منجر به افزایش قد شما شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
یک روانشناس با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شب کار هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
زندگی مدرن به همراه قرارگیری ناکافی انسان در معرض نور طبیعی در طول روز و قرار گیری بیش از حد در برابر نورهای مصنوعی در شب، برای چرخه بیداری - خواب بدن ما مناسب نیست.
کد خبر: ۷۹۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
محققان اسپری جدیدی ارایه کردهاند که با استفاده از آن به خواب رفتن فرآیندی راحتتر و در عین حال شیرینتر خواهد شد.
کد خبر: ۷۶۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
بر اساس یافتههای پژوهشی محققان دانشگاه گرانادای اسپانیا، شارژ تلفن همراه در اتاق خواب یکی از عوامل چاقی در افراد محسوب میشود.
کد خبر: ۷۲۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
پژوهشگران دریافته اند اثر نور آبی در هوشیار سازی مغز بیش از کافئین است.
کد خبر: ۶۱۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴
تحقیقات اخیر حاکی از آن است که وجود گوشی هوشمند و تبلت در اتاق خواب، مهمترین علت بروز اختلال خواب است.
کد خبر: ۵۶۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
دستبرد تخصصی به حیات وحش
گفت و گو
در گفتوگوی جام جم آنلاین با حجتالاسلام دکتر قاسم خانجانی بررسی شد
ضرورت مشابهسازی تاریخی جریانها و رویدادها به جای اشخاص
