برچسب ها - استرس
اختلال لکنت زبان به طور معمول در کودکی و بین دو تا سه سالگی شروع میشود که رسیدگی زودهنگام میتواند بهترین روش درمانِ آن باشد.
کد خبر: ۱۲۳۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
اگرچه بسیاری از افراد اشک ریختن را نشانه ضعف می دانند، اما گریه کردن نسبت به آنچه فکر میکنیم، مزایای بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۳۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مدام آب یخ، کمتحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۱۲۳۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
گرگرفتگی غالبا در زنان یائسه و در زنان قبل از آغاز دوره یائسگی روی می دهد.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استرس میتواند موجب تهوع بهویژه در دانشآموزان شود.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
مطالعه جدید محققان دانشگاه «ادینبرو» نشان میدهد اینکه به کودکان گفته شود که اگر ذهن خود را روی هر کار یا درسی متمرکز کنند، میتوانند آن را انجام دهند و نمره خوبی کسب کنند، به نتایج ضعیفتر منجر میشود.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
برای داشتن ریشی پرپشت و جلوگیری از ایجاد طاسی نقطهای برروی صورت رعایت راهکارهایی توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
برای کمک به فرزندتان می توانید با تغییر برخی عادات و روش ها، او را برای شروع مجدد مدرسه آماده کنید.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
برخی افراد در ردههای سنی مختلف به دلیل استرس و برخی معیارهای ژنتیکی دچار انواع تیک و عادتهای عصبی مضر میشوند که میتوان با یادگیری راهکارهای کنترلی آنها را ازبین برد.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
استرس، هورمونهای آزاد شده ناشی از آن، افراد را در موقعیتهای استرسزا به سمت پرخوری سوق میدهد.
کد خبر: ۱۲۲۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
عوامل روانی و استرس شغلی برخلاف سایر عوامل زیانآور محیط کار؛ مختص شغل خاصی نیستند، استرس شغلی وقتی رخ میدهد که بین نیازهای شغلی با تواناییها، قابلیتها و خواستههای فرد هماهنگی وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۱۲۲۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانسها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که میتوانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که میتواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میانوعدههای سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۲۲۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
برخی از خوراکیها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۲۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
یک روانپزشک با بیان اینکه اصلاح خواب و سبک زندگی از جمله روشهای کنترل استرس و اضطراب است، گفت: در روش ریلکسیشن یا آرام سازی توجه فرد روی تنفس و جداسازی ذهن از اطراف است و باید تمرکز روی اعضای بدن باشد که در چنین شرایطی فرد میتواند ذهن را آرام کند.
کد خبر: ۱۲۲۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
پزشک متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: عامل مهم ریزش موی سکه ای، استرس و بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی است .
کد خبر: ۱۲۲۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط قابل توجهی با خوش بینی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
در مطلب زیر ۵ نمونه از تفریحات لاکچری جهان را برایتان برشمردهایم که فقط ثروتمندان از عهده مخارج آنها بر میآیند.
کد خبر: ۱۲۱۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
یک روانشناس خطاب به داوطلبان کنکور سراسری توصیه کرد که امشب با جزوه ها خداحافظی کنند و با صرف یک شام سبک به استراحت و خواب بپردازند.
کد خبر: ۱۲۱۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بیماری های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بیتردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان ضمن بیان آنکه دختران در قبال مسائل خانوادگی و پسران در قبال مسائل اجتماعی مسئولیت پذیری بیشتری دارند، راهکارهایی موثر برای پرورش مسئولیت پذیری در کودکان ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد