در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
والدین با عصبانی شدن از دست کودکان می‌توانند روی طرز رفتار فرزندان خود تأثیر بگذارند اما مدیریت احساسات می‌تواند بهترین روش برای تأثیر مثبت در رفتارهای کودکان باشد.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
چهار تاکتیک ساده برای کنترل حواس و مقابله با حواس‌پرتی را با شما به اشتراک می‌گذاریم که بر مبانی علمی و مطالعات دانشمندان استوار است.
کد خبر: ۱۲۸۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد بین افسردگی و سکته مغزی ارتباط مستقیمی وجود دارد و افراد مبتلا به افسردگی ۳۹ درصد بیشتر از افراد غیرمبتلا در معرض سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
چگونه به همسرمان ابراز احساسات کنیم
«خیلی دوستت دارم، بدون تو نمی‌تونم زندگی کنم، اگه تو نباشی زندگی من معنایی نداره». بیشتر زوجهای جوان در بیان احساسات ی از این دست توانایی زیادی دارند، اما احساسات ما در یک رابطه دو طرفه به این هیجانات زیبا ختم نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
تا به حال احساس کرده‌اید که خودتان یا کسی در اطرافتان از نظر احساسی ثبات ندارد؟ به اصطلاح احساسات او بین صفر تا ۱۰۰ است، یعنی یا نسبتا خوب است یا نسبتا بد.آیا این نوع احساسات همیشگی است یا فقط گاهی رخ می‌دهد؟ آیا درباره برخی افراد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهیم یا با همه اینطور هستیم؟
کد خبر: ۱۲۷۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله‌ی جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
استفاده بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در این‌باره به او هشدار دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
کودک شما در دوران پیش از دبستان در حال یادگیری، بیان و مدیریت احساسات است. این خبر بسیار خوبی برای فرزند شما و برای شما است چون به معنی کمتر شدن احساس سرخوردگی، بی‌حوصلگی و کلافگی است.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
عادات روزانه، عواطف و احساسات انسان تاثیر مستقیمی بر عملکرد سلول‌های مغزی او دارد.
کد خبر: ۱۲۲۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
طبق نتایج تحقیقات، نوجوانانی که مایل به سرکوب هیجانات یا استرس شان هستند، این مسئله در آینده بر میزان ایمنی بدن شان تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
محققان دانشگاه اوهایو برای اولین‌بار دریافتند که رنگ صورت انسان تحت تاثیر احساسات مختلف به صورت موضعی تغییر رنگ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
روان درمانی
برای اینکه متوجه شویم احساسات چه هستند و چگونه کار می کنند این فیلم را با هم ببینیم.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
کمپانی اپل از سال ۲۰۱۴ و همزمان با عرضه iOS 8 در طرحی خلاقانه به کاربران اجازه داد تا صفحه کلیدهای سوم شخص را روی آیفون و آیپد خود نصب کنند.اکنون سه محقق کیبوردی اختراع کرده اند که کارایی ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۸۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
کارشناسان دانشگاه دورهام بریتانیا و ییواسکیلا فنلاند واکنش افراد را به شنیدن موسیقی اندوهناک مورد مطالعه قرار داده‌اند. به گفته تیم پژوهش نتایج این بررسی‌ها می‌تواند تغییرات مهمی در روشهای موسیقی‌درمانی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
صدای هر یک از ما انسان‌ها در طول روز بسته به شرایط گوناگون تغییراتی می‌کند. وقتی خوشحال هستیم، صدای ما سرشار از انرژی مثبت و انتقال‌دهنده احساس شادی است. همچنین هنگام غم یا ترس نیز صدای ما دستخوش تغییراتی می‌شود که انتقال‌دهنده احساسات و عواطف ماست. مکانیسم صدای انسان بسیار پیچیده و منحصر به فرد بوده و از ویژگی‌های مهم آن کنترل انسان روی صدای خویش است.
کد خبر: ۸۸۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶
به خیابان شهرمان که پا می‌گذاریم پرسیدن این سوال که این آدم‌ها چه ربطی به من دارند، بیراه نخواهد بود. آدم‌هایی را می‌بینیم که با آنها پیوند خونی و نسبی و دست‌کم در ظاهر عاطفی نداریم، اما از سوی دیگر وسوسه‌ای در ما هست که تشویقمان می‌کند آدم‌های دیگر را بشناسیم. یواشکی به خانه‌هایشان نگاه کرده و به زندگی درونی و رفتارهای بیرونی‌شان توجه کنیم. حتی ناخودآگاه جذب آنها شویم و حرکت و رفتارشان را تعقیب کنیم.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
من و شما در دوره‌ای به دنیا آمده‌ایم که عرف و اخلاقیات و روابط شکل خاص خود را داشته است اما این عرف و اخلاقیات و روابط در دوره نسلی دیگر حال چه قبل از ما و چه بعد از ما شکل متفاوتی دارد. این اختلاف مسبب آن چیزی است که می‌توان آن را اختلافات نسل نامید و ظهور این اختلاف بیشتر از هر جای دیگر در صحنه‌هایی است که ارتباط نسل‌ها امکان‌پذیر است، که مهم‌ترینش خانواده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شیوه ابراز خشم مهارتی است که باید آن را بیاموزیم
خشم یکی از احساسات طبیعی و از پیچیده‌ترین هیجان‌های انسانی است که در همه انسان‌ها کم و بیش وجود دارد و عکس‌العملی عادی نسبت به ناکامی و بد رفتاری است. بدون تردید همه ما در طول زندگی با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که ما را عصبانی و بر آشفته می‌سازد. البته احساس خشم و عصبی شدن به خودی خود فاجعه نیست، بلکه شیوه ابراز آن مهم است. ما باید این توانایی را داشته باشیم که خشم خود را کنترل وآن را به شیوه‌ای سالم ابراز کنیم.
کد خبر: ۸۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
مشاوره و راهنمای جوانان
جام جم سرا- پسری ۲۴ ساله‌ام که چند وقت پیش با دختری ۱۸ ساله آشنا شده‌ام. قصد داشتم با او ازدواج کنم چون از رفتارش معلوم است خیلی مرا دوست دارد و یکی از شرایطم برای ازدواج هم باوقار بودن و دوری از نامحرم است. با این حال، حس می‌کنم او خیلی زود به من اطمینان کرده است. بیشتر دلم برای او می‌سوزد که نکند ضربه بخورد.
کد خبر: ۸۰۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌‌وگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: