jamejamonline
برچسب ها -

پیاده روی

یافته های محققان ژاپنی نشان داد؛

ارتباط پیاده روی با کاهش استرس ناشی از کار

ژاپنی حاکی از فوائد پیاده روی در فضای سبز شهری... یا جنگل ها برای کمک به مدیریت استرس است پیاده... روی در جنگل/ فضای سبز حداقل یک بار در هفته... به پیاده روی در فضای سبز پرداختند در این مطالعه...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹


جسد «معین شریفی» پیدا شد؟

کشف یک جسد در جنگل کردکوی

غروب ۲۵ شهریورماه امسال به قصد پیاده روی به مناطق...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد؛

ترفندهای ساده برای پیشگیری از چاقی در دوران کرونا

و پیروی از الگوی تغذیه ای سالم می توان از...

ها ورزش پیاده روی و سایر تحرکات جسمی به کلی... ورزش پیاده روی و هر نوع تحرک جسمی دیگر که... های خانگی از قبیل نرمش پیاده روی در خانه نرمش...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹


سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا:

برگزاری متفاوت مراسم ۲۲ بهمن / لزوم مراقبت از مرزها بدنبال جهش ویروس کرونا

خودروهاست و هیچکس به صورت پیاده در مراسمی حضور پیدا...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


نتایج بررسی جدید محققان کانادایی نشان داد؛

کاهش فشارخون با حرکات کششی

حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیاده روی هستند...

خود است که به طور مستقیم پیاده روی و حرکات... و گروه دیگر در مدت مشابه پیاده روی سریع انجام... نشان داد که حرکات کششی نسبت به پیاده روی فشارخون... گروه پیاده روی در هشت هفته چربی بدن بیشتری در...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


روش هایی برای قرار گرفتن در مسیر یک زندگی موفقیت آمیز

به گزارش جام جم آنلاین همه ما رویا و اهداف... آل خود هستند و بسیاری دیگر بر روی رویای تحصیلات... شما نداشته باشند اما باور کنید می تواند روی سریع... به دوچرخه سواری بروید فعالیت های این چنینی در طراوت...

کد خبر: ۱۳۰۱۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


چالش های حمید گودرزی در ایفای نقش «امین» شهید چمران

اجرا دقیق پیاده کنیم که خواسته کارگردان برآورده شود بازیگر...

کد خبر: ۱۳۰۱۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


حادثه هواپیمای اوکراینی

داغی به‌وسعت ایـران

حتی از روی درختان باغ ها اجساد را جمع می... روی شبکه بحران موضوع اعلام شد و ما به سمت... و پیاده شدیم اولین صحنه ای که دیدیم دو پیکر... بود که روی نرده های یک باغ در محل سقوط...

کد خبر: ۱۳۰۱۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵


رونمایی از خودروی پرنده (+عکس)

بالاترین سرعت آن ۵۶ مایل بر ساعت است این خودروی... کیلووات ساعتی دارد وسیله نقلیه مذکور افراد را از روی... پیاده می کند علاوه بر آن جنرال موتورز سعی دارد... علاوه بر آسمان یک خودروی لوکس دو نفره نیز برای...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


روایتی متفاوت از حادثه بهمن در ارتفاعات شمال تهران

جهنم سفید

ای روی صفحات و کانال های خود می فرستادند از... به در ببرد و حتی برای استراحت روی صخره ها... رفتم و ساعت ۸و۳۰ دقیقه روی یال از بالگرد پیاده...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


خانواده خدمه سانچی با گذشت ۳ سال از حادثه همچنان تأکید دارند آنها زنده هستند

ققنوس در آتش

یک کشتی فله بر چینی در سواحل چین ناگهان روی...

حجم بالای آتش و گازهای سمی منتشرشده آب پاکی روی... روی کشتی قرار داشت که حالا دیگر نیست و احتمال... از اعزام ۱۲تکاور نیروی دریایی از طریق هوایی به آب... و نیروی دریایی ایران برای کمک رسانی و مهار به...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


در این گزارش با نکاتی درباره مراقبت از گیاهان خانگی در زمستان آشنا می‌شوید

روی گل‌تان سرما نبیند

مدیریت همگی این نکات مثل پیاده کردن مراقبت های بهداشتی... روی آنها می نشیند شاید بگویید این مقدار مگر چقدر... بر روی برگ ها است چون قطرات آب مثل مه... روی برگ ها می نشیند به آن مه پاشی هم...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


نگاهی به عملكرد شبکه‌های اجتماعی در حوادث ۶ ژانویه آمریكا و نتایج آن

وقتی امنیت، جای آزادی را می‌گیرد

عمده این دست سرویس دهندگان فضای مجازی است و ظاهرا... شده آمده است هیچ سرویس یا پلتفرم اینترنتی در قبال... صحنه اینها عمدتا سرویس های امنیتی مثل سی آی ای... دارند و این جهت کاملا در راستا و پیاده کننده...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


تیزهوشی مرد پورشه سوار، دزدان را گرفتار کرد

راز اخاذی از رانندگان پولدار در دفترچه خاطرات

جم شامگاه یکشنبه بیست ویکم دی امسال راننده خودروی پورشه... ای در نیاوران با خودروی پژو۴۰۵تصادف کرد سه سرنشین پژو... از خودرو پیاده شده و از راننده پورشه خواستند ۵۰۰... با خودروی پژویی تصادف کرده بود و سرنشینان آن با...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


یادداشت کارشناس فوتبال برای روزنامه جام جم ؛

پیامی که دربی برای فوتبال ایران داشت

است که روی نیمکت استقلال می نشیند پس برای سنجش... نه خودم در دوران فوتبالم روی نیمکت تیم های بزرگی... دارد اما ابزاری که برای پیاده کردن آن اندیشه ها...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


حوادث تهران؛ کلاهبرداری

از برخورد با پورشه‌سوار تا لیستی از ۶۵ تصادف ساختگی

کلاهبردار دستگیر شدند از خودرویشان لیست ۶۵ تصادف ساختگی کشف... پورشه تصادف کردیم راننده وقتی پیاده شد ما را شناخت...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


یک ورزش ساده و بدون خرج؛

۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می‌کند

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز...

میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش... مغزی را از شما دور می کند پیاده روی منظم... پیاده روی باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب... بزرگتر پیاده روی این است که انجام این ورزش در...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


هشدار درخصوص بازگشایی مدارس در هوای آلوده؛

ماسک‌های پارچه‌ای جلوی آلودگی هوا را نمی‌گیرند

مکرر و تولد نوزادانی با وزن کم می شود روی... را سخت تر کنیم و اگر پیاده هستید از مسیرهایی... ریه نیز گفت تحقیقاتی بر روی اثرات آنتی اکسیدان ها...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


فرشته‌ی نجات

راننده‌ی اسنپ جان جوانی را که قصد خودکشی داشت نجات داد

آخرین مسافر اسنپی خود را پیاده می کند و در... را می بیند که داد می زند و از روی...

که من دست چپم را گذاشتم روی شکمش و نگهش... را دیدم و تصمیم گرفتم پیاده شوم و جلویش را... را روی شکم او گذاشته تا نیفتد با دست دیگرش... او رسیده بود کاری نمی توانست بکند روی پل خلوت...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


وزیر دفاع در دومین همایش راهبردی استاندارد و کیفیت نیروهای مسلح:

دشمنان جز زبان قدرت، زبان دیگری نمی فهمند

دفاعی در تدوین و پیاده سازی استانداردهای دفاعی گفت ما... در گام اول و دوم انقلاب بحث پیاده سازی و...

کد خبر: ۱۳۰۰۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


یادداشت

بیشتر
قطعنامه صادر می‌شد دلیلی برای ادامه برجام وجود نداشت

قطعنامه صادر می‌شد دلیلی برای ادامه برجام وجود نداشت

در مورد موضوع عقب‌نشینی غرب از صدور قطعنامه علیه جمهوری اسلامی می‌توان گفت نوعی عقلانیت بین اعضای شورای حکام یا حداقل حرکت به سمت عقلانیت از سوی آنها وجود دارد و در این ارتباط هشدار افراد عاقل در جامعه جهانی منجر شد آنها از صدور قطعنامه ضدایرانی خودداری کنند؛ چرا که در صورت صدور قطعنامه، دیگر دلیلی برای حضور جمهوری اسلامی در برجام بی‌خاصیت وجود نداشت و به این ترتیب دست ایران برای کنار گذاشتن آن بازتر می‌شد.

مذاکرات پنهانی وجود ندارد

مذاکرات پنهانی وجود ندارد

مهم‌ترین عاملی که موجب عقب‌نشینی غرب از صدور قطعنامه ضدایرانی در شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی شد اتخاذ مواضع قاطعانه و محکم از سوی جمهوری اسلامی بود.

گفتگو

بیشتر
بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند

بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
حراجی جراحی!

درآمد بالا و ریسک کم عمل جراحی زیبایی سبب شده برخی پزشکان برخلاف تخصص‌شان به این بازار رو بیاورند

حراجی جراحی!

پیشخوان

بیشتر