Logo jame jam online for Site - SVG - Positive
برچسب ها -

نان

متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

در دوران کرونا از غذاهای «طبع گرم» استفاده کنید / به هیچ عنوان فست فود نخورید

نخود گوشت گوسفند روغن زیتون عسل نان سبوس دار و...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی مناسب

نخورد مدنی ادامه می دهد غلات شامل نان برنج پاستا...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


۱۲ مورد از بهترین ویتامین‌ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه

تازه تخمه آفتابگردان نان سبوس دار آجیل برزیل امگا 3...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


تغذیه صحیح جهت جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی کرونا

برای پیشگیری از چاقی اقدام به حذف نان برنج و...

کد خبر: ۱۲۶۶۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


روزه‌داران، یك‌سوم كمتر از همیشه غذا بخورند

با یک عدد نان لواش + ٨٠ گرم پنیر +... چند عدد خرما و کمی نان و پنیر یا یک...

کد خبر: ۱۲۶۶۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


گفتگوی روزنامه جام جم با مجری برنامه ماه من:

گاهی كم آورده‌ام!

نان و پنیر وخرمایی که سر سفره سحری مردم هست... همزمان با سحرها همچنان « سمت خدا» را هم اجرا...

کد خبر: ۱۲۶۶۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


خوراکی هایی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!

بزرگسالان ۱۰۰۰ میلی گرم است اگرچه در زنان بالای ۵۰... است این در حالی است که به کودکان و نوجوانان... بر موارد فوق غلات و نان غنی شده با کلسیم...

کد خبر: ۱۲۶۶۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


برنامه غذایی ایده‌آل در ماه رمضان

باید شامل کربوهیدرات هایی مانند برنج ماکارونی نان و پروتئین... معدنی نوشیدن آب کافی در این وعده غذاهای شامل نان... سحری نیم ساعت قبل از اذان است ۲ نان غلات...

کد خبر: ۱۲۶۶۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


حضور ویدیو کنفرانسی رهبر معظم انقلاب در ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا (+عکس)

مردمی حرکتی مؤمنانه و حیرت انگیز بر شمردند و افزودند... بر شمردند و ابراز امیدواری کردند جوانان دانشمند میهن بتوانند... ای رزمایش کمک مؤمنانه را عرصه ای برای بروز جلوه... همچنان که در برخی کشورها در حمله به فروشگاه ها...

کد خبر: ۱۲۶۶۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


میان‌وعده هایی که به کاهش وزن کمک می‌کند

مرغ و نان تست اگر ترجیح می دهید گزینه ای... سنتی تر داشته باشید یک تکه نان تست با تخم... سیری طولانی مدت می شود ۹ ماست یونانی ماست یونانی... یک گزینه عالی است نصف فنجان از ماست یونانی پر...

کد خبر: ۱۲۶۶۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


راهکاری برای رفع خشکى دهان افراد روزه‌دار

گروه نان و غلات ترجیحا سبوس دار سبزیجات لبنیات و...

کد خبر: ۱۲۶۵۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

روزه بدون سحری ممنوع / یک معجون مناسب برای افطاری

نان پنیر گردو و سبزیجات باشد از مصرف زیاد زولبیا...

کد خبر: ۱۲۶۵۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵


آیین و رسوم مازندرانی‌ها در ماه رمضان

همچنان می توان برپایی این سنت جالب را به تماشا... خواند و صاحب نذر مقداری نمک چند قرص نان و... مهمانان تقسیم می کند از دیگر نذورات متداول این منطقه...

کد خبر: ۱۲۶۵۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵


فقط به خاطر گل روی شما

بند بیاید حقوق روزنامه نگار جماعت هم خرج نان و...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲


چه چیزهایی در ماه رمضان بخوریم؟

میوه ها و سبزیجات نان غلات و سیب زمینی گوشت... تشنه کند نان به دنبال گزینه های سبوس دار بروید...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

پیچیده از جمله برنج انواع نان سبوس دار مانند نان...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲


در ایام روزه‌داری چگونه از کرونا در امان بمانیم؟

گروه نان و غلات نان ها شامل سنگک بربری نان... جو لواش تافتون و سایر نان های محلی برنج انواع... توصیه بر این است که حداقل نیمی از نان و...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲


باید و نبایدهای تغذیه در افطار و سحر/ رفع تشنگی با اسپری گلاب

به اینکه غذاهای افطار نان و پنیر گردو خرما چهارمغز...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


در ایام روزه‌داری چگونه از کرونا در امان بمانیم؟

جایگزین های آن ها عبارتند از - گروه نان و... غلات نان ها شامل سنگک بربری نان جو لواش تافتون... و سایر نان های محلی برنج انواع ماکارونی رشته ها... است که حداقل نیمی از نان و غلات مصرفی روزانه...

کد خبر: ۱۲۶۵۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


چگونگی غلبه بر مشکلات رایج گوارشی در روزه‌داری

این اتفاق مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های... تهیه شده از آرد سفید نان لواش و فانتزی و... تصفیه شده مثل نان سفید پرهیز کرده و مصرف آب... میوه ها سبزی ها استفاده از نان های سبوس دار...

کد خبر: ۱۲۶۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


یادداشت

بیشتر
سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

اشتباه‌های کرونایی ما

اشتباه‌های کرونایی ما

یک: اِرْحَمْ تُرْحَمْ؛ «رحم کن تا به تو رحم شود.» این پروتکل ناب امیرالمؤمنین است که در روزهای کرونایی به شدت به کار می‌آید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر