jamejamonline
برچسب ها -

بهداشت خواب

خوب بخوابید تا قلبتان بیمار نشود

گروه سلامت پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که خواب کمتر از... میزان و الگوی خواب را در 1255 نفر که دچار...

مطالعه قرار گرفتند این پژوهشگران خاطرنشان کردند که مدت خواب... تاکید کردند خواب کمتر از 5/7 ساعت در شبانه روز... استفاده بیش از حد دارو علت بی خوابی از سوی... مهم بی خوابی به شمار می روند همچنین تحریک پذیری...

کد خبر: ۲۱۶۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۸/۲۵


زنان بی‌خواب، بیمار می‌شوند

خوابی و بدخوابی در آنان است اغلب آنان خواب کافی... خواب آنها به عمل آمد آنها اذعان کرده اند فقط... چند شب در هفته خواب خوب دارند و 43 درصد... از آنها خواب آلودگی روز را سبب اختلال در کارشان...

به گفته پژوهشگران آکادمی طب خواب آمریکا خواب کمتر از... مشکلات روانی مانند افسردگی بدرفتاری و خشونت شود همچنین خواب... اختلال ایجاد می کند مرکز مشکلات خواب دانشگاه نیویورک اعلام... کرد ابتدا باید دلیل بی خوابی را مشخص کرد که...

کد خبر: ۱۸۴۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۴/۰۸


در سمینار یک روزه اختلالات خواب بررسی شد

خواب بد شب کابوس روز

خواب از نظر کیفی و کمی نقش مهمی در سلامت... در خواب سپری می کند بسیاری از محققان معتقدند خواب... های انجام شده نشان می دهد خواب کافی و خوب... افرادی که برای مدت طولانی کمبود خواب دارند احتمال بروز...

حدود یک سوم زندگی انسان در خواب می گذرد و... سال اخیر عواقب نامطلوب اختلالات و بیمار های خواب و... بخصوص اختلالات تنفسی در خواب را مورد بررسی و مطالعه... قرار داده اند اگر چه اختلالات تنفسی در خواب بیماری...

کد خبر: ۱۷۵۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۲/۲۴


در سمینار یک روزه اختلالات خواب بررسی شد

خواب بد شب کابوس روز

خواب از نظر کیفی و کمی نقش مهمی در سلامت... در خواب سپری می کند بسیاری از محققان معتقدند خواب... های انجام شده نشان می دهد خواب کافی و خوب...

در افرادی که برای مدت طولانی کمبود خواب دارند احتمال... مردم از کیفیت یا کمیت خواب خود ناراحتند وقفه تنفسی... در خواب خرخر کردن و حتی سندرم پاهای بیقرار از... اختلالاتی هستند که سبب می شوند فرد در حین خواب...

کد خبر: ۱۷۴۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۲/۲۴


سلامت روان

خواب خوش سیری چند؟!

به خواب نرفته ایم یا بی خواب شده ایم گاهی... هم به خواب می رویم ولی خیلی زود از خواب... بیدار می شویم زندگی ماشینی امروز خواب خوش را بر... دچار نشانه های بی خوابی هستند هر چند نیاز افراد...

چرا بیخوابی بی خوابی ممکن است ناشی از علل مختلف... طبی درد و حتی درمان این بیماریها باشد همچنین بهداشت... ضعیف خواب عدم رعایت بهداشت خواب می تواند این شرایط... با اختلال خواب است اختلالات دستگاه گوارش که باعث درد...

کد خبر: ۱۶۹۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۱/۳۱


آنچه باید برای سرحال بودن بدانیم

خواب طبیعی خوابی است که فرد در روز بعد احساس... نشاط و سرحالی کرده و خواب آلود نباشد میزان خواب... 8ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند ...

بی خوابی یکی از مهمترین و شایع ترین اختلالات خواب... است در این اختلال فرد برای به خواب رفتن حفظ... تداوم خواب و زمان مناسب بیدار شدن مشکل دارد در... این اختلال گاهی ممکن است زمان خواب کافی باشد ولی...

کد خبر: ۵۷۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۸۳/۱۰/۲۹


یادداشت

بیشتر
تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

مقامات دولت جو بایدن در آمریکا از استمرار حضور خود در عراق سخن می‌گویند، هر چند می‌خواهند بخشی از این حضور را به بهانه مشورت به نیروهای عراقی صورت دهند! سوال اصلی اینجاست؛ بازیگری که خود نقش ایجادکننده بحران عراق و حامی گروه‌های تروریستی را داشته است، اکنون چگونه می‌خواهد در نقش حل‌کننده بحران در منطقه ایفای نقش کند؟! این سوال مهمی است که دموکرات‌ها و جمهوریخواهان در آمریکا و عوامل آنها در منطقه هیچ‌گاه قدرت پاسخ‌دهی به آن را ندارند.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر