تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کودکان زیر 6 ماه، ممنوع

بیماران قلبی، مایعات سرد نخورند

یک متخصص قلب و عروق، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و نوشیدن مایعات سرد را عامل تنگی رگ‌های قلب و خطرناک دانست و افرادی که سابقه سکته دارند باید از قرار گرفتن در معرض سرما به‌طور جدی خودداری کنند.

منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: در فصل سرما، عروق بدن به علت هوای سرد دچار اسپاسم می‌شود و تنگی رگ‌های قلب تشدید می‌شود. حتی اگر لباس گرم پوشیده باشید هوای سرد از بینی و دهان وارد بدن شده و عامل تنگی و اسپاسم رگ‌های قلب می‌شود.‌ وی تاکید کرد: این هوای سرد وارد شده از بینی و دهان در نهایت پس از اسپاسم رگ‌های قلب، درد قلب در بدن ایجاد می‌کند. حتی نوشیدن مایعات سرد می‌تواند باعث اسپاسم و تنگی رگ‌های قلب شود، بنابراین زمستان‌ها باید خود را از مواجهه با هوای سرد و نوشیدن مایعات سرد در امان نگاه داشت.‌ وی یکی از خطرناک‌ترین اقدامات برای بیماران قلبی در فصل زمستان را پاروکردن برف عنوان و تصریح کرد: مبتلایان به بیماری‌های قلبی باید از پارو کردن برف خودداری کنند، چراکه این اقدام به علت همزمانی اسپاسم و تنگی عروق در سرما و همچنین فشار زیاد بر قلب برای این افراد مرگ‌آور است.

کیسه یخ و بی‌حرکتی درمان پیچ‌خوردگی مچ

یک جراح استخوان و مفاصل و عضو انجمن جهانی آسیب‌های ورزشی گفت: پیچ‌خوردگی مچ پا ازجمله مشکلات ناتوان‌‌کننده‌ای است که در فعالیت‌های روزمره یا ورزشی رخ می‌دهد و اولین اقدام تا معاینه پزشک، بی‌حرکت کردن مچ و استفاده از کیسه یخ است.

دکتر آرش شرافت وزیری در گفت‌وگو با فارس افزود: پیچ‌خوردگی مچ پا ازجمله مشکلات ناتوان‌کننده‌ای است که طی فعالیت‌های روزمره یا در حین فعالیت‌های ورزشی مثل والیبال، بسکتبال، فوتبال، کشتی و ورزش‌های رزمی، کوهنوردی و... می‌تواند اتفاق بیفتد و در صورت درمان نامناسب و ناکافی باعث ناتوانی و اختلال در فعالیت‌های روزمره می‌شود.‌ وی تاکید کرد: مچ پا ازجمله مفاصل تحمل‌کننده وزن بدن است که در پیچ‌خوردگی به داخل یا خارج چرخش پیدا می‌کند که در شرایط آسیب شدید، شکستگی‌های قوزک پا را به همراه می‌آورد. در شرایطی که پیچ‌خوردگی شدید و به شکستگی منتهی می‌شود برای انتخاب روش درمانی به پایداری یا ناپایداری مچ، وجود ضایعات غضروفی، میزان آسیب و در نهایت سن بیمار و سطح فعالیت وی توجه می‌شود.