تمرینات بدنسازی سینه توسط فیل هیث

تمرینات بدنسازی قفسه‌سینه دست باز با دمبل و دستگاه روی میز شیب دار در زوایای مختلف جهت تقویت و رشد دادن قسمت‌های مختلف عضلات سینه در ورزش بدنسازی که توسط Phil Heath قهرمان بدنسازی امریکایی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۶۴۰۱۵۱
تمرینات بدنسازی سینه توسط فیل هیث

 اجازه بدهید تا با هم فیلم آموزشی تمرینات قفسه سینه و عضله زیر سینه او را ببینیم.

جواد ودودزاده

 

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها