مصائب صندوقداری

البته شاید در نگاه اول این شغل ساده به نظر برسد، چراکه نه فعالیت بدنی زیادی دارد و نه این که نیاز به آموزش پیچیده‌ای است، اما در واقع ساعت‌های کاری زیاد، بی‌تحرکی و عوارض ناشی از آن و همچنین نداشتن ثبات کاری، مشکلات بیمه‌ای و ... ازجمله آسیب‌های شغلی صندوقداری است.

استراحتی در کار نیست

بدون شک صندوقداری شغلی است که فرد نمی‌تواند براحتی شخصی را جایگزین خودش کند و بندرت هم باید فکر مرخصی باشد؛ چراکه حجم کاری زیاد و ساعت‌های طولانی کار جایی برای تفریح و وقت گذاشتن برای خانواده و دوستان نمی‌گذارد حتی گاهی حجم کار و استرس‌های کاری در کنار حقوق ناچیز صندوقداران بویژه خانم‌ها به حدی است که فرد ناخودآگاه از خانواده و اقوام فاصله می‌گیرد و همین موضوع زمینه بروز اختلافات خانوادگی را فراهم می‌کند. در چنین شرایطی احساس ناامیدی، سرخوردگی، افسردگی شغلی و افکار منفی سراغ فرد می‌آید و شغل و سلامتش را به خطر می‌اندازد.

امان از این نشستن‌های طولانی‌

صندوقداران به دلیل نوع شغل‌شان مجبورند ساعت‌های طولانی بدون استراحت پشت میزشان بنشینند.

به همین دلیل ازجمله خطراتی که سلامت این افراد را تهدید می‌کند، آسیب‌های ستون فقرات، کمر و گردن است و معمولا به علت نشستن‌های نامناسب و غیراصولی ایجاد می‌شود.

هر فرد با توجه به قد و شرایط بدنش به میز و صندلی خاصی نیاز دارد و باید تناسب میز و صندلی را از جهت ارتفاع و تسلط به میز کار تنظیم کند.

همچنین هر صندوقداری باید زیرپایی داشته باشد تا مجبور به خم کردن بدنش نشود. همچنین به علت آویزان ماندن پا هنگام کار در طولانی مدت احتمال بروز واریس در صندوقداران افزایش می‌یابد؛ بنابراین توصیه می‌شود به محض این که سرتان خلوت شد برای چند دقیقه هم که شده از جایتان بلند شوید و قدم بزنید تا از آسیب‌های این شغل در امان بمانید.

اگر با رایانه کار می‌کنید...

بسیاری از صندوقداران در طول روز با ارقام و اعداد سروکار دارند و مدام پای رایانه می‌نشینند و به همین دلیل هم احتمال دارد بعد از مدت کوتاهی دچار کاهش نمره چشم ‌شوند که با علائمی مثل خستگی، خشکی، قرمزی و آبریزش چشم بروز می‌کند؛ بنابراین اگر می‌خواهید دچار این عوارض نشوید باید از نگاه کردن طولانی‌مدت به صفحه مانیتور خودداری کنید، هنگام کار مدام پلک بزنید و بعد از هر 30 دقیقه کار با کامپیوتر دو تا سه دقیقه به چشم‌هایتان استراحت دهید و به دوردست نگاه کنید.

استرس را نادیده نگیرید

همیشه این احتمال وجود دارد که افراد صندوقدار در محاسبه صورتحساب مشتری اشتباه کنند و همین موضوع استرس زیادی را به آنها تحمیل می‌کند. از طرفی این استرس هم آستانه تحمل فرد را کاهش می‌دهد و هم باعث بروز آسیب‌های جسمی می‌شود؛ بنابراین صندوقداری اصلا شغل راحتی نیست!

دکتر اسدالله حبیبی - متخصص طب کار