ارتباط مصرف اسید فولیک و کاهش فشار خون
جام جم آنلاین: احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنانی که اسید فولیک مصرف می کنند ، کمتر است. همه ما کاملا از نقش موثر رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی در کنترل فشار خون آگاهی داریم.
بسیاری از میوه ها و سبزیجات سرشار از فولات هستند که از اشکال غذایی اسیدفولیک است و به صورت داروی مکمل نیز قابل استفاده است.
به گزارش سایت هلث اند ایج ، یک مطالعه جدید نشان می دهد در زنانی که مصرف اسید فولیک / فولات بالاست ، احتمال افزایش فشار خون کمتر است.
در زنان جوان 27 تا 44 ساله ای که حداقل 1000 میکروگرم در روز اسید فولیک دریافت می کردند در مقایسه با زنانی که مصرف روزانه کمتر از 200 میکروگرم داشتند احتمال افزایش فشار خون 46 درصد کاهش یافت.
در زنان مسن تر کاهش این احتمال 18 درصد بود. این یافته های ارزشمند نیاز به تحقیق بیشتر را طلب می کند چرا که فشار خون بالا یک عامل مهم بیماری قلبی و سکته است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
