حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
فعالیت بیش از اندازه ورزشی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
اگر میکروب های بیماریزا، افرادی را که ورزشهای سخت و سنگین انجام می دهند، آلوده کنند، آنها به شکل حاد و شدید به بیماری دچار می شوند.
از این جهت که می تواند محرومیت های ناخواسته ورزشکاران را با خود به دنبال داشته باشد. وی ادامه داد: سیستم ایمنی بدن از طیف گسترده فعالیت برخوردار است بدین معنا که می تواند بصورت ضعیف ، متوسط و یا قوی به دفاع از بدن بپردازد.
وی در ادامه با مثبت تلقی کردن اثر ورزش های نرم و متعادل روی سیستم ایمنی بدن ، تصریح کرد: ورزشکاران باید بدانند که فعالیت های شدید و اضطراب آور ورزشی می تواند ایمنی بدن را تضعیف کند.
او در این باره گفت : مثلا اگر فردی که ورزشکار نیست به ویروس آنفلوآنزا آلوده شود، تنها علایم خفیفی مثل آب ریزش بینی ، عطسه و سرفه را تجربه می کند، ولی ورزشکاری که به طور مداوم با تمرین های سخت و سنگین در تماس است ، در موقعیت مشابه ، گاهی دچار علایم نادر آنفلولانزا مثل التهاب عضله قلب (میوکاردیت) می شود.
وی در خاتمه تاکید کرد: کلیه ورزشکاران باید بدانند که ورزش در حد متوسط و معقول ، تاثیرات مثبتی روی ایمنی بدن دارد، اما ورزش های طولانی مدت و سنگین و مضطرب کننده می تواند شخص را دچار حالت های پرعارضه بیماری کند.
گفت و گو
