تقویت تمرکز با مصرف غذاهای لطیف
یک متخصص طب سنتی ایران با بیان این که مصرف برخی از غذاهای لطیف باعث تقویت عملکرد مغز می‌شود به دانش‌آموزان و دانشجویان توصیه کرد: غذاهایی مانند حریره بادام، شله‌زرد و زرده‌تخم‌مرغ به صورت عسلی آب‌پز یا نیمروشده برای مصرف در ایام امتحانات مناسب است، به طوری که افزودن مقدار متعادلی دارچین و زعفران به این غذاها در عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک‌کننده خواهد بود.
دکتر مجید انوشیروانی در گفتوگو با ایسنا، با تاکید بر رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام امتحانات توضیح داد: بهتر است دانش‌آموزان و دانشجویان در روزهای نزدیک به آزمون از خوراکی‌هایی استفاده کنند که به آسانی هضم‌شده و در دستگاه گوارش ایجاد سنگینی و کندی نکنند تا فشار زیادی به روی سیستم گوارش به وجود نیاید.
وی گفت: در دانش تغذیه طب سنتی به غذاهایی که برای هضم و جذب همچنین دفع فضولات آنها، به نیروی زیادی لازم نباشد غذاهای لطیف گفته می‌شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
دبیرکل حزب سبز ایران در گفتگو با جام جم آنلاین:
عملکرد دولت باید وفاق ملی را نشان دهد | هیات دولت مظهر وحدت و انسجام باشد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شب‌های وحشت در تل‌آویو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه پاسداری دولت از اعتماد مجلس
سید هادی سید افقهی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
هدف آمریکا از بازی با واژه مذاکرات
گفت و گو
دبیرکل حزب سبز ایران در گفتگو با جام جم آنلاین:
عملکرد دولت باید وفاق ملی را نشان دهد | هیات دولت مظهر وحدت و انسجام باشد
