گریه؛ مفید برای سلامتی
این جمله را که خنده بر هر درد بیدرمان دواست را بارها شنیدهایم، اما گاهی گریهکردن نیز میتواند در کاهش استرس موثر باشد. به گزارش ایسنا، پزشکان و محققان مدتهاست به اهمیت خندیدن برای سلامت قلب، افزایش سطح ایمنی بدن و درمان جراحتها پی بردهاند، اما نتایج برخی از مطالعات دیگر نشان میدهد گریهکردن در زمان داشتن استرس بهتر از آن است که ناراحتیها و مشکلات خود را درونمان پنهان و سرکوب کنیم.
نتایج مطالعهای جدید در دانشگاه مینهسوتای آمریکا نشان میدهد که گریه کردن میتواند روحیه 8/88 درصد از مردم را بهبود بخشد و میتواند در درمان بیماران، افزایش سطح ایمنی و کاهش سطح عصبانیت و استرس مفید باشد.
یکی از متخصصان در این مطالعه خاطرنشان میکند: ترکیبات مضری که ممکن است به دلیل داشتن استرس در بدن فرد تولید شود با گریهکردن ناپدید می شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
