پوست من، سلام

ـ داروهایتان را مصرف کرده‌اید؟

ـ بله.

ـ چند وقت است؟

ـ دوسه هفته‌.

ـ باید یکی دو ماه صبر کنید تا اثر این داروها معلوم شود.

ـ من از درمان‌های خانگی هم استفاده کردم تا داروهایم زودتر جواب بدهد.

ـ مثلا چه درمان‌هایی؟

ـ مثلا ترکاندن همین دانه‌های سرسیاه جلوی آینه.

ـ دیگر این‌ کار را نکنید. نه بهداشتی است، نه بی‌خطر. این کار می‌تواند باعث شعله‌ور شدن بیماریتان ‌شود.

ـ شست‌وشوی سفت و سخت صورت، چطور؟ این کار هم خوب نیست؟

ـ نه، این کار هم اوضاع را خراب‌تر می‌کند. شما باید صورت‌تان را با صابون ملایم بشویید و البته خیلی آرام. بعد پوست‌ صورت‌تان را خشک کنید و از داروهای موضعی استفاده کنید.

نسخه

پوست صورت‌تان را بشویید، اما به اندازه؛ حداکثر روزی دوبار و فقط با شوینده ملایم، حتی‌المقدور صورت‌تان را به دست‌تان تکیه ندهید و گوشی تلفن و موبایل را هم به پوست صورت‌تان نچسبانید. فقط از محصولات آرایشی و بهداشتی که بر پایه آب ساخته شده، استفاده کنید. لباس تنگ و چسبان نپوشید. این لباس‌ها تعریق شما را بیشتر می‌کند و می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد آکنه باشد. تماس با آفتاب را هم به حداقل برسانید و ضدآفتاب بزنید. ضمنا پس از ورزش و کار روزانه دوش بگیرید و پیش از خواب حتما آرایش‌تان را پاک کنید. تجویز دارو را هم بسپارید به پزشکتان.

دکتر محمد کیاسالار ‌/‌ جام‌جم