نشستن مداوم، عامل ابتلا به سرطان
متخصصان استرالیایی هشدار دادند نشستن به مدت طولانی حتی برای افرادی که روزانه زمان مشخصی را ورزش میکنند، خطر ابتلا به سرطان را تشدید میکند و تهدیدی جدی برای سلامتی است.
دکتر اوون میگوید: ما در این مطالعات، فاکتورهایی چون اندازه دور کمر، مقاومت انسولینی و التهاب را که شاخصهای معمول در بروز سرطان هستند، اندازهگیری و ارزیابی کردیم که در نهایت معلوم شد حتی یک دقیقه برخاستن و حرکت کردن میتواند این نشانگرهای زیستی خطرناک را تا حد زیادی کاهش دهد. / ایسنا
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
