نشستن مداوم، عامل ابتلا به سرطان

متخصصان استرالیایی هشدار دادند نشستن به مدت طولانی حتی برای افرادی که روزانه زمان مشخصی را ورزش می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان را تشدید می‌کند و تهدیدی جدی برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۲
  دکتر نویل اوون از انستیتو قلب و دیابت «بیکر آی‌دی‌آی» در استرالیا می‌گوید: وقتی بین نشستن‌های طولانی‌مدت، یک تا 2 دقیقه از جای خود برخاسته و راه می‌روید، با همین وقفه بسیار کوتاه می‌توانید شاخص‌های کلیدی سرطان‌زایی را تا حد زیادی در بدنتان کاهش دهید. به گزارش سایت اینترنتی هلث دی‌نیوز، نشستن بی‌وقفه و طولانی‌مدت به خودی خود یک فاکتور قوی در بروز سرطان است. درواقع هرچه مدت طولانی‌تری در طول روز بنشینید، احتمال ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. این ارتباط درواقع هیچ ربطی به وزن بدن یا میزان ورزش کردن روزانه ندارد.

دکتر اوون می‌گوید: ما در این مطالعات، فاکتورهایی چون اندازه دور کمر، مقاومت انسولینی و التهاب را که شاخص‌های معمول در بروز سرطان هستند، اندازه‌گیری و ارزیابی کردیم که در ‌‌نهایت معلوم شد حتی یک دقیقه برخاستن و حرکت کردن می‌تواند این نشانگرهای زیستی خطرناک را تا حد زیادی کاهش دهد. / ایسنا

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها