مسواک زدن قبل از صبحانه عمر دندانها را زیاد میکند
یک دندانپزشک با بیان این که در فعالیتهای روزانه حین صحبت و نوشیدن مایعات، غلظت بزاق دهان دستخوش تغییرات میشود، گفت: پس از بیداری از خواب شبانه بزاق به علت سکون طولانیمدت در دهان غلیظ و PH اسیدی پیدا کرده که اثر تخریبی روی مینای دندان میگذارد.
دکتر توکلی در گفتگو با ایسنا افزود: هنگام صبح مینای دندان نرم است و با صرف صبحانه حاوی شکر، شیرینی به منافذ ریز دندان نفوذ و زمینه تخریب آن را فراهم میکند.
بنابراین دندانپزشکان مسواک زدن پیش از صرف صبحانه یا بیش از نیم ساعت پس از خوردن صبحانه را توصیه میکنند.
وی مدت زمان لازم برای مسواک زدن موثر در تمیز نگهداشتن دندانها را حدود 5 دقیقه برشمرد و افزود: استفاده از نخ دندان و توجه به نحوه تغذیه حاوی مواد قندی کمتر و کلسیم بیشتر هم برای سلامت دندانها سودمند است.
گفت و گو
در گفتوگو با دکتر عنادی مطرح شد:
باید روایت ایرانی الموت و حسن صباح را خودمان بسازیم
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد