صرف غذا در رستورانهای شلوغ عاملی برای مشکلات گوارشی
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه می گوید صرف غذا در رستورانهای شلوغ و پرجمعیت از نظر تغذیهای صحیح نیست زیرا ازدحام و شلوغی زیاد باعث ایجاد استرس میشود و استرس مانع هضم و جذب کامل مواد خوراکی میشود.
مرتضی صفوی در گفتگو با فارس، افزود: یکی از مهمترین مشکلات و معضلات تغذیه جوانان در دنیای صنعتی امروز رفتارهای تغذیهای نامناسب و مضر است که متاسفانه در بین جوانان بسیار متداول شده است.
وی گفت: یکی از رفتارهای تغذیهای غلط که رواج زیادی در بین جوانان دارد، با عجله غذا خوردن و خوب نجویدن غذاست. امروزه جوانان کمترین وقت روزانه خود را به غذا خوردن اختصاص میدهند و فرصت بسیار محدودی برای غذا خوردن دارند. به همین علت با عجله غذا میخورند و غذا را به خوبی نمیجوند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: این مساله اشکالات زیادی میتواند در بر داشته باشند، از جمله آن که میتواند باعث اختلالات و ناراحتیهای گوارشی شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد