گروه سلامت: مردم ما 5 برابر میزان تعیین شده در کشور نمک مصرف میکنند.
براساس اعلام معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران مصرف سرانه نمک در کشور ما هم اکنون 10 تا 15 گرم است که این رقم باید به 3 گرم در روز تقلیل پیدا کند.
کد خبر: ۲۲۹۳۰۶
که کودکان به نیمی از این مقدار یعنی 5/1 گرم در روز نمک احتیاج دارند که مصرف نان، چیپس، پفک نمکی و سوسیس دریافتی، نمک را در بدن بچهها بالا میبرد. مصرف بیش از حد نمک علاوه بر بالا بردن فشارخون، چاقی، کمبود کلسیم و پوکی استخوان را نیز به دنبال دارد.همچنین بزرگ شدن قلب، کمآبی بدن، زخم معده، سرطان معده و نیز بیماریهای کبدی از عوارض دیگر این چاشنی سفید به شمار میآید.