تست های قلب و عروق ضروری برای همه
امروزه در فیزیولوژی ورزشی ، تست هایی برای بررسی دینامیک قلب و عروق تهیه و تدوین شده که نحوه بازگشت ضربان قلب و حالات گوناگون فشار خون را با توجه به خصوصیات طبیعی ، پس از انجام فعالیت های عضلانی اندازه گیری می کند.
تست های مذکور از نظر کار فیزیکی و شدت فعالیت در واحد زمان ثابت ، با هم متفاوت هستند (زمان و نوع حرکات) و ضریب اطمینان آنها با توجه به تست های تنفسی که حداکثر اکسیژن گیری را اندازه گیری می کند به نسبت ، معیارهای دقیق تری دارد.
برای تست سلامت قلب و ریه های افراد جوان و نوجوان که به طور منظم و مرتب فعالیت های ورزشی دارند، می توان از تست های تنفسی و قلبی در آزمایشگاه های فیزیولوژی ورزشی استفاده کرد تا هرگونه ناهنجاری نهفته قلبی و تنفسی این افراد را بموقع کشف و مداوا کرد. متخصصان درباره این تست ها اختلاف نظرهای گوناگونی دارند.
با توجه به ارزش و خصوصیات مطلوب و مفید این تستها،متخصصان بایستی ملاک انتخابشان برگرفته از شاخصه های مفیدی باشد که در زیر می آید:
1- ضریب امتحان تست باید در حدی باشد که براحتی افراد مستعد از غیرمستعد قابل تشخیص باشند تا حالات غیرطبیعی آنها کاملا مشخص شود.
2- مختصات قد، وزن ، ظرفیت حیاتی در تنفس ، دور سینه ، دور شکم و... نباید در فرمول تست اجرایی تاثیرات خاص داشته باشند.
3- تاثیر عوامل محیطی همانند درجه حرارت ، رطوبت هوا، نوشیدن چای و قهوه ، مصرف سیگار و... باید در فرمول فوق ، کمترین تاثیر را داشته باشد.
4- برگزاری و انجام تست های نامبرده باید در هر شرایطی آسان و قابل تکرار و امکانپذیر باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
