فوتبال و علل کوتاه قدی بازیکنان
شاید باور نکنید، ولی بیشتر بازیکنان فوتبال، نسبت به سایرین قد کوتاهتری دارند. نتیجه تحقیقات در یک مدرسه فوتبال نشان داد فشردگی بیش از حد مهرههای ستون فقرات هنگام ایستادنهای متمادی در ورزش فوتبال، باعث کوتاهی قد این افراد میشود. هرچند گاهی هم به نظر میرسد این کوتاهی قد، موقتی است. دکتر برایان کمپل معتقد است هنگامی که بازیکنان فوتبال برخوردهای ناگهانی باهم دارند یا به طور ناگهانی و بسرعت توقف میکنند، در حقیقت بار اضافی به مهرههای ستون فقرات خود وارد میکنند.
هنگام تکل رفتن یا نگه داشتن توپ و سایر تکنیکهای موجود در این ورزش مفرح، فشار بر نخاع بسیار بیشتر میشود. پزشکان معتقدند با اندازهگیری قد بازیکنان، قبل و بعد از بازی فوتبال، براحتی میتوان به این مساله پی برد. متوسط قد این بازیکنان 56/176 سانتیمتر بود که پس از بازی به 81/175 سانتیمتر رسید. نتیجه نشان از کاهش قد این افراد طی بازی حداقل به میزان یک سانتیمتر دارد.نخاع براحتی نمیتواند ضربات را بگیرد. وقتی مهرههای ستون فقرات تحت فشار قرار میگیرند، میزان آب و مایعات موجود در میان آنها را نباید از نظر دور نگه داشت. قسمت عمده دیسکهای ستون فقرات از آب تشکیل شده است. برای امتحان این مساله میتوانید بالونی را پر از آب کنید و آن را بین دستان خود فشار دهید. سپس نوک سوزنی را در آن وارد کنید در این شرایط مقدار زیادی از آب خود را از دست داده و کاهش حجم پیدا میکند. این عمل درست در مورد دیسکهای ستون فقرات شما هم صورت میگیرد.
البته محققان هرگز نمیگویند نباید فوتبال بازی کرد ولی بهتر است بازیکنان فوتبال پس از نیمه اول کمی دراز بکشند و پاهای خود را رها کنند تا بار اضافی از روی نخاع برداشته شود و نخاع بتواند دوباره مایع از دست رفته خود را برای نیمه دوم به دست آورد و فشار زیادی به دیسکهای ستون فقرات وارد نشود.
