عوارض جبرانناپذیر استفاده غلط از وسایل ورزشی
گروه سلامت: استفاده غلط از وسایل ورزشی ثابت در منازل، باشگاههای ورزشی و پارکها نه تنها تاثیر مثبتی بر روند سلامتی ندارند بلکه باعث ایجاد عوارض اسکلتی عضلانی، ایجاد درد در مفاصل و عوارض قلبی میشود.
فیزیوتراپیست ابراهیم انتظاری، دبیر اجرایی نوزدهمین کنگره فیزیوتراپی ایران با بیان خبر فوق گفت: استفاده از وسایل ورزشی مانند یک چاقوی دولبه عمل میکند که هم میتواند مفید باشد و هم دارای عارضه، که متاسفانه اکثرا در جامعه ما به غلط مورد استفاده قرار گرفته و در آینده شاهد عوارض جبرانناپذیر و تحمیل هزینههای سنگین بر جامعه خواهیم شد.
انتظاری، انجام حرکات ورزشی ساده مانند پیادهروی را در جهت حفظ سلامت بدن و حتی کاهش وزن بسیار موثرتر و فرحبخشتر از استفاده از دستگاههای ثابت مورد استفاده در منازل و وسایل غیراستاندارد رایج در پارکها عنوان و تصریح کرد: در صورت استفاده از وسایل ورزشی میبایست ابتدا فرد با انجام حرکتهای ساده بدن خود را گرم کرده و پس از استفاده از وسایل ورزشی نیز با انجام حرکات ملایم حرارت بدن را به تدریج کاهش دهد تا از آسیبهای وارده جلوگیری بهعمل آید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
