انگور:پیامبر(ص) امت خود را به خوردن انگور و خربزه، بسیار توصیه مینمود.
امام محمد باقر (ع) فرمود: 4 میوه از میوههای بهشتی هستند: انگور، رطب، انار و سیب.
به:پیامبر(ص)فرمود: کسی که سه روز ناشتا به بخورد، ذهن او صاف و علم او بسیار میشود و از مکر شیطان و شیطانیان محفوظ میماند. همچنین از امام صادق (ع) نقل شده است که فرمودند: خداوند هرگز پیامبری را مبعوث نکرد مگر آنکه بوی به با او باشد.
چغندر:امام رضا (ع) فرمودهاند: خوردن چغندر شما را از مرض جذام ایمن میکند. عقل را زیاد خون را تصفیه مینماید. چغندر شفای بسیاری از دردهاست، استخوان را محکم و گوشت را میرویاند.
امام صادق (ع) همچنین فرمودهاند: خداوند مرض جذام را از یهود به واسطه آنکه چغندر میخوردند و رگهای گوشت را دور میریختند دور کرد.
انجیر:حضرت علی(ع) فرمود: انجیر برای باد قولنج مفید است. در روز انجیر زیاد بخورید و در شب کم مصرف کنید.
امام رضا (ع) فرمود: انجیر بوی بد دهان را از بین میبرد،استخوان را محکم میسازد، مو را میرویاند و دردها را بر طرف میکند.