jamejamonline
دانش عمومی کد خبر: ۱۵۴۳۰۹ ۰۸ آذر ۱۳۸۶  |  ۱۳:۱۸

یک محقق آمریکایی گفت خوابیدن به اندازه کافی در شب باعث تقویت حافظه و به خاطر آوردن خاطرات خوب زندگی می شود.


به گزارش پایگاه اینترنتی عرب آنلاین ، دکتر «تیوثی جی وولتر» ، متخصص علوم خواب و بیماری های عصبی افزود مغز نقش زیادی در روند بروز احساسات خوشایند در انسان دارد.
وی اضافه کرد: نداشتن خواب کافی در افراد، تاثیر منفی بر زندگی آن ها می گذارد.
این محقق خاطرنشان ساخت: مشکلات مربوط به خواب ، عوارض زیادی بر فعالیت های جسمی و روانی انسان می گذارد و میانگین ترشح هورمون های بدن را تغییر می دهد.

جام جم آنلاین
ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل: