نشستن زیاد مساوی است با زیان های استعمال دخانیات
تحقیق نشان داد نشستن زیاد در محل کار برای افراد کارمند بسیار مضر است.
به گزارش پایگاه اینترنتی الرایه، محققان دانشگاه میسوری آمریکا گفتند زیان های نشستن ساعت های متمادی در روز در محل کار با زیان های استعمال دخانیات و نشستن در آفتاب برابری می کند.
پروفسور مارک همیلتون گفت میلیون ها کارمند ساعت های زیادی در روز را در محل کارشان روی صندلی و پس از رفتن به منزل روبه روی تلویزیون می نشینند که این موضوع باعث ابتلای آن ها به بیماری های قلبی و بیماری قند می شود.
وی افزود: زیان ناشی از این موضوع با استعمال دخانیات یکی است.
مرکز بین المللی بیماری های قندی در شهر ملبورن استرالیا نیز نشان داد دو ساعت ورزش در روز باعث کاهش زیان های 22 ساعت نشستن در روز نمی شود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
