بدحالی بدخوانی!

باید توجه داشت که مطالعات متعددی نشان می‌دهدکه شنیدن اخبار منفی برای سلامت انسان مضر است. در این میان پرسش مهم مطرح شده این است که چرا بدن شما به اخبار بد واکنش نشان می‌دهد؟ یافته‌های مطالعات علمی نشان می‌دهد: وقتی متوجه می‌شوید که اتفاق بدی افتاده است، مغز شما به‌طور غیر‌ارادی می‌تواند پاسخ جنگ یا گریز بدن شما را تحریک کند. در حقیقت این رفتار، یک پاسخ تکاملی بدن شما برای مقابله با خطرات شدید است. در سطح عصبی بیولوژیکی، سیستم‌عصبی سمپاتیک بر آن فرمان‌هایی را از نخاع به اندام‌های اصلی بدن از‌جمله قلب و روده می‌فرستد تا شما را برای مواجه شدن با شرایط مختلف آماده کند. در حقیقت پاسخ جنگ یا گریز بدن شما را قادر می‌سازد تا در صورت مواجهه با خطر، بجنگید یا فرار کنید. بخش مهمی از پاسخ مبارزه یا گریز این است که سیستم گوارشی را به‌طور موقت غیر‌فعال کند تا جریان خون و انرژی به جای معده و روده، به عضلات و سایر اندام‌های حیاتی شما ارسال شود. در برخی افراد، این اثر ناگهانی روی هضم می‌تواند به‌صورت تهوع، استفراغ یا اسهال ظاهر شود. به‌طور خلاصه، اخبار بد باعث شده است که شما احساس خطر کرده و بدن شما حالت بقای اضطراری را فعال کند.