در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یافته محققان نیوزیلندی؛
عدم استعمال سیگار و فعالیت اجتماعی راز اصلی عمر بیشتر
محققان دریافتند راز طول عمر بیشتر، عدم استعمال سیگار و داشتن فعالیت های اجتماعی در سنین سالمندی است.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه اُتاگو نیوزیلند عنوان می‌کنند افراد می‌توانند با انجام برخی کارها بر روند پیری کنترل داشته باشند.
«یورام باراک»،سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «انتخاب عدم استعمال سیگار و تعهد به حفظ فعالیت‌های اجتماعی بهترین راه داشتن روند پیری موفق است.»
وی در ادامه می‌افزاید: «شرکت در فعالیت‌های اجتماعی به معنای رفتن به بیرون از خانه و تعامل با افراد دیگری به جز افراد خانواده و حضور در فعالیت‌های نظیر کنسرت یا بازی گلف است.»
محققان در این تحقیق، داده‌های مربوط به ۲۹۲ فرد ۱۰۰ ساله را که فاقد هرگونه بیماری‌های مزمن شایع نظیر دیابت، افسردگی، زوال عقل و فشارخون بالا بودند بررسی کردند.
نتایج نشان داد مشارکت اجتماعی و حضور در فعالیت‌های اجتماعی در هرگروه سنی مفید است.
شواهد قبلی نشان داده بودند که ورزش موجب بهبود سلامت و افزایش طول عمر می‌شود اما مطالعه جدید نشان می‌دهد در بین گروه‌های دارای تحرک فیزیکی بالا، حضور در فعالیت‌های اجتماعی هم بسیار در کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل مؤثر است.
نظرات کاربران
ناشناس
۱۹:۴۶ - ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
زیاد عمر کنیم که زیاد حرص بخوریم ؟؟؟؟ الکی شلوغش نکن داداچ الان زود مردن نعمتی بسیار عظیم است !!!!
پاسخ
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد