2 هفته بی‌تحرکی، خطر دیابت را در سالمندان افزایش می‌دهد

در این مطالعه محققان دانشگاه مک‌مستر کانادا از افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به علائم پیش دیابت خواستند تعداد قدم‌های روزانه‌شان را به مدت دو هفته به کمتر از هزار گام کاهش دهند. مطالعات نشان داد این میزان کاهش به افزایش قندخون و آغاز احتمال ابتلا به دیابت نوع۲ منجر شد و حتی برخی بیماران بعد از گذشت این مدت و بازگشت به فعالیت طبیعی‌شان، به طورکامل بهبود نیافتند. کریس مک گلوری، سرپرست تیم تحقیق در این باره می‌گوید: ما انتظار داشتیم شرکت‌کنندگان این مطالعه به دیابت مبتلا شوند، اما مشاهده عدم بازگشت سلامت‌شان بعد از برگشت به فعالیت عادی‌شان تعجب‌آور بود. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد سالمندانی که به دلیل بیماری و بستری شدن در بیمارستان یا منزل بی‌تحرک می‌شوند،تا حد زیادی با خطر مشکلات سلامت روبه‌رو هستند. / مهر