نشستن طولانی مدت، عمرتان را کوتاه میکند
مطالعات نشان میدهد نشستن طولانی مدت منجر به مرگ میشود حتی اگر فرد بهطور منظم ورزش کند.
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا افرادی که ۶ ساعت یا بیشتر در روز مینشینند در مقایسه با کسانی که کمتر از ۳ ساعت مینشینند، ۱۹ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و انواع بیماریها قرار
دارند.
محققان عنوان میکنند نشستن طولانی مدت از طریق ۱۴ نوع بیماری منجر به مرگ میشود. این بیماریها شامل سرطان، بیماری قلبی، سکته، دیابت، بیماری کلیوی، خودکشی، بیماری مزمن انسداد ریه، بیماری ریوی، بیماری کبد، زخم معده و سایر بیماریهای گوارشی، پارکینسون، آلزایمر، اختلالات عصبی و اختلالات عضلانی اسکلتی میشود. / مهر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
